Нехватка витамина D: 5 тревожных сигналов вашего организма
Постоянно нет сил, преследует хандра, а простуда цепляется одна за другой? Мы часто списываем это на стресс и бешеный ритм жизни. Но что, если причина глубже? Рассказываем о неочевидных симптомах, которые могут указывать на дефицит важнейшего витамина — витамина D. Объясняем, когда пора записаться на прием к терапевту. Витамин D — это не просто витамин, а прогормон, который влияет практически на все системы нашего организма. От него зависит сила нашего иммунитета, прочность костей и даже наше настроение...