Найти в Дзене
Моя простая утренняя зарядка прямо в пижаме
"Московское время 6 утра, начинаем утреннюю зарядку" - с этой фразой от радио Маяк я просыпалась в начале 80-х, отец включал приемник погромче и уходил на работу. Брр, темно, холодно, спать хочется, какая там зарядка. Натягиваешь колготки, чтоб согреться бежишь на кухню, пока чайник не остыл. К регулярным физическим упражнениям я пришла только через 30 лет. Когда после двух родов живот стал выпирать, появилась сутулость из-за сидячей работы, часто болела шея и спина, да и общее ощущение себя стало каким-то дурацким...
2 года назад
Наполнитель для лотка: силикагель или древесный? Короткий пост в сравнениях на своем опыте.
Кошку взяли из приюта и там она была приучена к древесному наполнителю. Чтобы не давать ей лишний стресс, дома также насыпали ей древесный наполнитель. Сейчас Буся живет с нами уже почти год и совсем недавно я заменила опилки на силикагель. Делюсь опытом. Древесный - дешевый, экологичный, фекалии с наполнителем (небольшое количество) можно выбрасывать прямо в унитаз. Но при этом имеет много минусов. Во первых - он прилипает к лапкам и растаскивается по квартире. Возле горшка его очень много. Нужно часто менять, дня через 3-4 появляется запах из лотка...
2 года назад
Три важных условия для реализации цели или мечты
Посмотрела очередной познавательный ролик и спешу законспектировать #полезностиоткурпатова . Сегодня насущная для меня (а возможно и для вас) тема "Как перестать прокрастинировать (откладывать) и начать действовать (наконец-то)". Написано об этом много, но мой любимый нейрофизиолог доктор Курпатов, как обычно, всё по полочкам разложил, как я люблю). Ролик был долгий с пояснениями о работе мозга, но я собрала для вас всю информацию в несколько абзацев. Итак, не буду размусоливать, а сразу перейдем к перечню трех составляющих...
2 года назад
Три секрета как найти работу мечты
Тут я могда бы написать три слова и поставить точку, но немного расскажу, откуда я узнала про эти важные составляющие... Я давно интересуюсь психологией и сейчас смотрю канал Доктора Андрея Курпатова. Слушать его может не каждый - слог и подача не для всех. В Дзене я буду делится выжимками с его роликов (как я их поняла), думаю, это будет полезно и не нужно пересматривать долгие (и местами нудные для кого-то, ролики). С Курпатовым я "знакома" уже давно, помню, еще до появления соцсетей, покупала книги и смотрела телепередачи...
2 года назад
Можно ли курить на СВОЕМ балконе или в квартире?
Всем привет, некоторое время назад я поделилась своей проблемой - ПРОНИКНОВЕНИЕ ТАБАЧНОГО ДЫМА в мою квартиру от соседей, ввиду их курения на ИХ балконе. Эта статья по ссылке здесь. Я проделала определенную работу и сейчас здесь оставляю ту информацию, которую мне удалось найти в интернете для защиты своих прав. Думаю, если вы читаете этот пост, вам тоже актуально. В суд я пока не подавала, но материал собирать начала. Итак, первое, что нужно сделать поговорить с курильщиками, объяснить ситуацию, рассказать о своей проблеме, связанной с их курением...
199 читали · 2 года назад
Чего хочет женщина?
"Чего хочет женщина" - вопрос вовсе не риторический. Плюс-минус желания у всех нас одинаковые. Просто нюансы разные. Счастье в целом измеряется одним и тем же - любовью. Когда наполнена ею сама и когда любима другими. А нюансы - вот с ними сложнее. Для одних дам - это брендовый шоппинг на деньги мужа, для других - мужская забота в виде чашечки кофе или дверь придержать, а третьим просто - "держи меня за руку". Спроси свою женщину - "Как тебя любить, что для тебя является проявлением любви, как я могу признаваться тебе в своих чувствах по разному?" И, девочки, будьте готовы ответить...
2 года назад
Дети перестали читать книги?
Я не заставляю своих детей читать "обязательную школьную литературу". По моим наблюдениям, и в школе не очень-то заставляют. Старшеклассники пролистывают краткое содержание романов и повестей в интернете и этого, к моему удивлению, оказывается достаточно для получения школьной оценки. Я считаю, что русская литература для тех, кому за 30. Для тех, кто уже прожил опыт первой настоящей любви, разочарований, побед и поражений, сложностей быта и, возможно, даже войну. Что читать её нужно - как пробовать хорошее вино, не торопясь и размышляя...
2 года назад
Соседи курят на балконе, а дым идёт ко мне в квартиру. Что делать?
Ребята, крик души! У кого похожая ситуация, может быть кто поможет советом? По заголовку ситуация понятна. Расскажу подробности. Соседи снизу, семейная пара с ребёнком, снимают квартиру. Курят оба. Как заехали год назад, стало невозможно открыть окна. Подходила, объясняла ситуацию, я сама не курю, проживаю в квартире с дочкой. Мы вынуждены дышать этим ядом? При беседе, жильцы разводят руками, дескать, курим на своем балконе, имеем право, закон не нарушаем. Так и есть. Ну а как же мне то быть? Получается, они удовлетворяют свои зависимые потребности, а страдаю я...
2 года назад
Разговор с Богом или история про ловец снов.
Попробовать плести ловцы снов на продажу я хотела еще год назад. Но добралась только сейчас. Все таки, безработица, в которой я застряла на несколько (приятных) месяцев, освобождает не только время на жизнь, но и на творчество. Перелопатила кучу фоток в Пинтерест, вдохновилась и купила несколько метров лент, кружева и моток мягкой пряжи. Бусины и перья у меня были, а основу из фанеры заказала у знакомого. Сплела первый ловец, потом еще пару. И показала фото друзьям. И тут со мной заговорил Бог. Вы...
2 года назад
Мечты о фломастерах
Моя мечта детства сбылась у моей дочери. Красивые стильные двухсторонние маркеры, 80! штук в специальном чехле. Королевский синий, пастельно-розовый, космос, теплый серый, кремовый, красный винный и ещё несколько десятков оттенков... Очень мне они нравятся. Мой внутренний ребенок счастлив! Вы помните эти советские наборы фломастеров по 6 цветов? В которые мы ещё со временем добавляли отцовский одеколон...
2 года назад
Барахолка Измайловского Кремля. Москва.
Измайловский Кремль - вовсе не памятник архитектуры N-дцатых готов. Это современная постройка для культурно-массовых гуляний возле известного комплекса Альфа-Бета-Гамма-гостиниц в Измайлово. Конечно, построен Кремль неподалеку от исторического места - усадьбы Романовых, но тем не менее, никакие исторические личности к зданиям отношения не имеют. Просто забавно, колоритно, мило. Для фотографий, поездки с детьми и галочки "был-видел". А вот, что меня действительно порадовало в этом месте, так это барахолка! "Барахолки - это точно моё" - подумала я, попав на блошиный рынок в Измайлово...
2 года назад
Бог есть любовь или почему нам не хочется вставать по утрам?
У меня есть теория о том, что происходит с нами во время сна. Кто-то много ест, кто-то много работает, но всем нам одинаково нужен сон. Мы, как смартфоны, подключаемся к зарядке, когда спим. Большинству людей очень не хочется вставать по будильнику, возвращаться из сна. Сила желания остаться во обьятиях Морфея, а не только в теплом месте, на мягкой подушке - по моей теории - это желание не отсоединяться от Источника. Там хорошо. Во время сна происходит нЕчто. Тело человека находится в бездействии, все системы жизнедеятельности замедляются...
2 года назад