Семикратный чемпион "Олимпии" в бодибилдинге до 212 фунтов Флекс Льюис официально завершил карьеру в 2022 году и с тех пор кардинально изменил форму, сбросив около 27 кг мышечной массы в пользу здоровья и долголетия. Он выглядит подтянутым, сухим и атлетичным. Несмотря на отказ от экстремальных профессиональных протоколов, Флекс сохранил качественную мышечную базу и глубокую проработку пресса. В настоящее время он находится в отпуске на Майорке в Испании с семьей и друзьями. В своих последних обновлениях...
AMBAL.RU
Эксперты считают 23-летнего британца Джошуа Конолли скрытой угрозой для европейской сцены на "Olympia Amateur Eastern Europe"
Британская школа бодибилдинга не прекращает снабжать индустрию талантами, прочно удерживая статус одной из главных кузниц кадров для мировой соревновательной сцены. Британский бодибилдинг — это не внезапная вспышка, а преемственность поколений с мощнейшим фундаментом. В 1990-х годах шестикратный "Мистер Олимпия" Дориан Яйтс совершил революцию в спорте, внедрив систему сверхвысокоинтенсивного тренинга (HIT) и открыв эру экстремальной массы. В 2024 году Самсон Дауда вернул главную корону бодибилдинга...
Антон Ратушный произвел фурор на шоу "Lee Labrada Classic" 2026 года
Профессиональный бодибилдер Антон Ратушный произвел фурор в сообществе бодибилдинга, выступив с гостевым позированием на турнире "Lee Labrada Classic" 2026 года в минувшие выходные. Его форма вызвала бурную реакцию среди фанатов и экспертов, так как атлет продемонстрировал невероятное качество мышц ровно за 8 недель до своего дебюта на "Олимпии" 2026 года в категории "Classic Physique". Многие фанаты в социальных сетях отметили, что форма Антона выглядит настолько завершенной и "сухой", будто он приехал побеждать на полноценный турнир, а не просто выступить с показательной программой...
Самир Банну удивил фанатов рельефным прессом в 70 лет
Легендарный победитель турнира "Мистер Олимпия" 1983 года Самир Банну по прозвищу "Ливанский лев" поразил фитнес-сообщество, продемонстрировав рельефный пресс с глубокой сепарацией в возрасте 70 лет. В ответ на многочисленные вопросы фанатов он раскрыл свои главные секреты поддержания соревновательной формы на протяжении десятилетий. Банну подчеркнул, что его главным секретом является умение всегда прислушиваться к организму. Вместо слепого следования жестким схемам он регулирует нагрузки на основе самочувствия, что позволяет избегать травм и ментального выгорания в пожилом возрасте...
Почему Джеймса Холлингсхеда засудили на турнире "Huanji China Pro" 2026 года?
Легендарный бодибилдер Ли Прист резко раскритиковал судейство на турнире "Huanji China Pro" 2026 года, назвав победу Бехруза Табани над Джеймсом Холлингсхедом "полным бредом". "Чушь собачья. Бодибилдинг катится в пропасть, это просто грабеж средь бела дня. Не могу дождаться, когда Тайлер [Манион] сделает разбор результатов. Послушайте всю его чёртову чушь. К тому же, Бехруз всё равно не попадёт на "Олимпию", потому что не получит визу", — заявил Ли. По мнению многих экспертов, Холлингсхед продемонстрировал...
