AMBAL.RU

В соревновательном сезоне 2026 года бразильский бодибилдер Рафаэль Брандао нацелен на получение квалификации на турнир "Мистер Олимпия", демонстрируя отличную подгтотовку, но уступая соперникам в мышечных объемах. Хотя за последние годы, его прогресс под руководством тренера Нейла Хилла, демонстрирует значительный прирост мышечной массы без потери его фирменной эстетики, этого недостаточно для победы на профессиональном шоу. В последний раз он одерживал победу на "Romania Pro" 2024 года. В 2017–2018 годах соревновательный вес Рафаэля составлял порядка 111–115 кг при росте 180 см...

Бреон Энсли официально объявил, что его долгожданный дебют в категории до 212 фунтов состоится на турнире "Asian Pro Championships" (также известном как "Monsterzym Asia Pro") в Южной Корее. После нескольких лет раздумий и возвращения в "Classic Physique" для выступления на "Олимпии" 2025 года (где он занял четырнадцатое место), Энсли окончательно решил сменить категорию. Основной причиной перехода стали сложности с удержанием веса в рамках лимитов "Classic Physique", что мешало ему демонстрировать плотную мышечную массу...

Для подготовки к турниру "Italy Pro" 2026 года, который состоится 28 июня, профессиональный бодибилдер Джордан Хатчинсон использует план питания на 5 574 калории. В этот день он потребляет около 850 г углеводов, чтобы поддерживать наполненность мышц и энергию для тяжелых тренировок спины. Джордан предпочитает простые, легко усваиваемые продукты, многие из которых он готовит на сковороде для лучшего вкуса. Основной рацион рассчитан на 6 приемов пищи: Прием 1: Рисовая каша (100 г), яичные белки (250г), цельные яйца (1-2 шт...

В недавнем видео ветеран бодибилдинга Фуад Абиад предсказал, что Ник Уолкер примет участие в турнире "Texas Pro", который пройдет 14–15 августа в Ирвинге, штат Техас, США. Ранее Уолкер официально подтвердил, что берет перерыв в соревнованиях после выступления на "Arnold Classic" 2026 года, где он стал вторым. Некоторые эксперты спорта, в частности Дэйв Палумбо, осудили это решение. Палумбо предположил, что отказ от весенних турниров, таких как "New York Pro" и особенно "Pittsburgh Pro", может быть...

В настоящее время испанский бодибилдер Хосе Мануэль Муньос он занимает четвертое место в мире в категории "Classic Physique" (этот результат он показал на последней "Олимпии"), но слухи о смене дисциплины усилились после того, как стало известно о его текущем весе. В ходе недавних проверок веса Хосе Мануэль продемонстрировал массу около 133 кг (293 фунта). Учитывая, что его лимит для "Classic Physique" составляет примерно 103 кг, такой значительный отрыв от весового ограничения делает возвращение в прежнюю категорию крайне сложным...