Найти в Дзене
Список фильмов о бодибилдинге, которые стоит посмотреть
В последние годы список фильмов о бодибилдинге пополнился как долгожданными художественными драмами, так и масштабными документальными проектами о главных событиях в мире железного спорта. Актуальными остаются как современные биографические ленты, так и вечная классика. 1. "Качая железо" (Pumping Iron) (1977) - Вечная классика с Арнольдом Шварценеггером, без которой невозможно понять историю спорта. Фильм открыл миру бодибилдинг, показав закулисье соревнований "Мистер Вселенная" и "Мистер Олимпия"...
35 минут назад
Самсон Дауда опроверг слухи об уходе его жены с поста тренера
Жена и тренер Самсона Дауды — Марлена Густовска. Она стала первой женщиной, когда-либо тренировавшей победителя "Мистера Олимпия". В 2024 году "Нигерийский лев" стал "Мистером Олимпия", и это историческое достижение Марлена разделяет со своим мужем. Ее хвалят за преданность делу, преображение телосложения Самсона и искусное наставничество, а также за то, что она пожертвовала собственной карьерой в бодибилдинге, чтобы всецело поддержать мужа на его пути к вершине спорта. В недавнем разговоре с Джеем...
1 день назад
Легенда чехословацкого бодибилдинга Иржи Зайичек умер в возрасте 97 лет
В воскресенье, 14 декабря, в почтенном возрасте 97 лет ушел из жизни великий чешский деятель Иржи Зайичек (Jiří Zajíček), чье имя ассоциируется с бодибилдингом вот уже 50 лет. Он стал посетителем тренажерного зала в 1965 году, а впоследствии всерьез увлекся бодибилдингом. Иржи тогда уже был немолод, но проявил еще больше воли и усердия, ведь он был бывшим спортсменом и игроком в регби. У него не было соревновательных амбиций, но ему определенно хватало интереса и способностей, чтобы участвовать в организационной деятельности...
5 дней назад
Шон Рей призвал к отмене повторных сравнений в финалах соревнований
Ветеран бодибилдинга Шон Рей следит за текущими событиями в этом виде спорта с тех пор, как завершил свою соревновательную карьеру. Он известен своей невероятной карьерой, длившейся три десятилетия. Рей дважды подряд выигрывал титул  "Arnold Classic" в 1990 и 1991 годах. В период с 1988 по 2001 год он участвовал в тринадцати конкурсах "Мистер Олимпия", занимая второе место в 1994 и 1996 годах, но так и не завоевав заветную статуэтку Сандова. Шон часто делится экспертным мнением о спортсменах и соревнованиях, а также своими мыслями об IFBB в целом...
6 дней назад
Юрий Сологуб занял третье место на турнире "Huanji China Pro" 2025 года
14 декабря в Пекине, столице Китая, состоялись профессиональные соревнования по бодибилдингу "Huanji China Pro" 2025 года. На них были представлены категории "Бодибилдинг до 212 фунтов", "Classic Physique", "Men’s Physique", "Bikini" и "Wellness". Напомним, согласно новым правилам прохождения квалификации действует система начисления квалификационных баллов. Спортсмены из категорий "Classic Physique", "Men’s Physique", "Bikini" и "Wellness" смогут получить автоматическую квалификацию, выиграв два турнира за квалификационный период вместо одного...
334 читали · 1 неделю назад
Виталий Фатеев на пути к восстановлению после инфаркта
Виталий Фатеев — известный российский профессиональный бодибилдер, чемпион России, абсолютный чемпион Москвы и Московской области, а также призер международных турниров. Одно из самых значимых достижений — это победа в абсолютной категории на любительском турнире "Arnold Classic Europe" в 2014 году, после чего он получил профессиональную карту. Его дебют на профессиональном уровне состоялся на крупном турнире "Arnold Classic" в США 2015 года, где он сразу вошел в топ-10. В 2017 году он также занял девятое место на этом конкурсе...
770 читали · 1 неделю назад
Почему Шону Клариде вряд ли разрешат выступать на "Мистере Олимпия" в двух категориях?
Бодибилдер Шон Кларида в настоящее время является обладателем квалификации на "Олимпию" 2026 года в двух категориях: в бодибилдинге до 212 фунтов и открытой категории. Он выразил заинтересованность в участии в обоих турнирах во время соревнований. Такая возможность была и раньше, но правила мероприятия не позволяли её реализовать. За свою карьеру Кларида добился больших успехов в весовой категории до 212 фунтов, став двукратным чемпионом "Олимпии 212" (2020, 2022), а также её четырехкратным серебряным призером (2021, 2023-25)...
1744 читали · 1 неделю назад
Арнольд Шварценеггер рассказал влиянии вечерних тренировок на сон
Арнольд Шварценеггер считает, что время тренировок может существенно влиять на результаты. В недавнем выпуске информационного бюллетеня Arnold's Pump Club от 1 декабря 2025 года он рассказал, что вечерние тренировки могут негативно сказаться на качестве сна и восстановлении. Прошло почти 50 лет с момента седьмой и последней победы Шварценеггера на "Мистере Олимпия". Жизнь за пределами сцены выглядит иначе, чем в лучшие годы его карьеры. Хотя он по-прежнему строит тренировки вокруг наращивания мышечной массы, в приоритете остаются долголетие, подвижность и здоровье...
175 читали · 2 недели назад
Чак Норрис рассказал о своей программе тренировок в 85 лет
Чак Норрис (настоящее имя Карлос Рэй Норрис) — известный американский киноактёр, мастер боевых искусств и продюсер. Он получил мировую известность благодаря ролям в многочисленных боевиках и, в частности, главной роли в популярном телесериале "Крутой Уокер: Правосудие по-техасски". Начал сниматься в конце 1960-х годов, а первую значительную роль исполнил в культовом фильме "Путь дракона" (1972) вместе с Брюсом Ли. Пик его популярности пришелся на 80-е годы и сериал "Крутой Уокер" (1993-2001). В...
393 читали · 2 недели назад
"Мистер Олимпия" 2026 года состоится в сентябре в новом месте
Стала известна дата проведения Olympia Fitness & Performance Weekend Джо Вейдера в 2026 году. Это грандиозное событие пройдёт с 24 по 27 сентября, а новым принимающим отелем станет Palms Casino Resort в Лас-Вегасе, штат Невада. Курортный отель с казино Palms расположен рядом с Лас-Вегас Стрип. Среди достопримечательностей неподалеку — Томас-энд-Мэк Центр, конференц-центр Лас-Вегаса и конференц-центр Sands Expo. К услугам гостей — современный бизнес-центр. Здесь созданы условия для проведения мероприятий: конференц-залы, помощь в организации банкетов, выставочная площадка...
3 недели назад
Фрэнк Зейн рассказал как улучшить рельеф мышц с помощью трисетов
Фрэнк Зейн — трехкратный победитель турниров "Мистер Олимпия" (1977, 1978, 1979) и "Мистер Вселенная" (1969, 1970, 1972). В 1994 году он был включен в Зал Славы бодибилдинга. Зейн известен как эталон эстетики и пропорций в бодибилдинге "Золотой эры", он представлял на сцене гармоничное телосложение и мастерское владение позой "вакуум". Физическая подготовка была одним из его главных орудий. Хотя он не мог похвастаться размерами Арнольда Шварценеггера или Лу Ферриньо, Фрэнк компенсировал это тщательной проработкой деталей и яркой сценической харизмой...
251 читали · 3 недели назад
Дольф Лундгрен рассказал о своей программе тренировок для спины в 68 лет
Дольф Лундгрен — шведский актёр, мастер боевых искусств и режиссёр, прославившийся ролями в боевиках 1980-х и 1990-х годов, особенно как советский боксёр Иван Драго в фильме "Рокки IV". Помимо этой роли, он известен по таким фильмам, как "Универсальный солдат", "Владыка вселенной" и франшизе "Неудержимые". Дольф дебютировал в качестве режиссера в 2004 году с фильмом "Защитник". Он снял такие фильмы, как "Механик", "Миссионер" и "Машина для убийств". В январе 2024 года вышел боевик "Крайне опасен",...
115 читали · 3 недели назад