Амаля Асатурян | Клинический психолог
19
подписчиков
Амаля Асатурян | Клинический психолог…
Между страстью и пустотой: Секс при ПРЛ
Вы когда-нибудь чувствовали, что секс — это единственный способ не дать отношениям развалиться? Или что после близости вы чувствуете не радость, а странное одиночество? Для личности с ПРЛ (пограничным расстройством) секс часто становится полем битвы. Почему при...
Скачивайте полный PDF-гайд по принятию тела в моем ТГ канале Психология с Амалей: https://t.me/amaliapsy/2442
РАДИОШОУ «ЧЕЛОВЕКОЛОГИЯ» 17 февраля, Вторник, в 10:00 ВЕДУЩАЯ: НАТАЛЬЯ ТИТОВА vvk.com/...ppy ТЕМА: СПАСТИ НЕЛЬЗЯ ПОМИЛОВАТЬ: ПОЧЕМУ ВАША ПОМОЩЬ ТОЛЬКО МЕШАЕТ ЗАВИСИМОМУ БРОСИТЬ? Зависимость — это «семейная болезнь». Болезнь и связь членов семьи. Ваша помощь — это «топливо» для его употребления. Как вести себя с зависимым. «Жесткая любовь» вместо жалости: особые подходы в отношениях. Фокус на себя — это не эгоизм, а единственный выход. ГОСТЬ и ЭКСПЕРТ ЭФИРА: АМАЛЯ АСАТУРЯН t.me/...psyy Руководитель Центров психосоциальной адаптации и коррекции зависимости «Сансара» Клинический психолог с высшим медицинским образованием Член международного союза коучей ICU Ведущий специалист в области зависимости и созависимости СМОТРИТЕ прямую трансляцию: vk.comvk.com/...dioШАЙТЕ радиоверсию в прямой трансляции здесь: https:/radiopotok.ru/...647
Цена спасения от зависимости - ваша жизнь?
Созависимость – это состояние, при котором личность так сильно привязана к другому человеку (например, зависимому от алкоголя или наркотиков), что начинает жертвовать собой ради его благополучия. Это приводит к разрушительным последствиям как для самого созависимого человека, так и для их отношений. Вот что происходит с человеком с созависимостью: Созависимый человек ставит нужды и проблемы зависимого выше своих собственных. Вся его жизнь крутится вокруг того, чтобы «спасти» близкого. - Как это выглядит: Постоянный контроль: куда пошел, что делает, выпил или нет...
Как Dirty Talk (грязные разговоры) помогают раскрепоститься?
Часто в кабинете психолога женщины жалуются:
«Я чувствую себя скованно, не могу полностью расслабиться». Один из моих любимых советов в таких случаях — начните звучать. Сексуальное раскрепощение начинается не в спортзале и не в магазине белья. Оно начинается в голове, когда вы позволяете себе озвучивать свои чувства. Почему Dirty Talk — это терапевтично? Выход из головы в тело. Когда вы описываете свои ощущения («Мне так тепло внутри», «Твои касания сводят с ума»), вы заземляетесь и перестаете думать о том, как вы выглядите со стороны...
Мужское подчинение: почему это не делает его «слабым»?
Тема страпона в нашей культуре обросла таким количеством мифов, что за ними не видно главного — человеческой близости. Многие женщины боятся, что если они согласятся на это, то «сломают» мужественность партнера. Давайте разберемся, как это работает на самом деле. По-настоящему слабый мужчина никогда не позволит женщине доминировать. Он слишком боится потерять свой хрупкий авторитет. На эксперименты со страпоном решаются только уверенные в себе мужчины, которым не нужно ничего доказывать. Для них это способ: Если в вашей паре есть этот интерес — не прячьте его в долгий ящик стыда...
Мужская точка G: миф или реальный способ укрепить отношения?
Мы привыкли, что в сексе всё должно быть «по стандарту». Но стандарты часто лишают нас самого яркого удовольствия. Сегодня разберем тему, которая до сих пор вызывает у многих нервный смешок — стимуляцию простаты. Почему это важно обсудить? Как психолог-сексолог, я вижу, сколько напряжения копится у мужчин. Работа, ответственность, статус... Простата — это зона, через которую мужчина может получить не только мощный оргазм, но и глубокое эмоциональное расслабление...
Мужские тайны: О чем он хочет попросить, но боится?
Часто за закрытыми дверями спальни витает один и тот же вопрос, который мужчины боятся озвучить годами. Это интерес к анальным ласкам или страпону. Главный тормоз здесь — стереотип: «Если мне это нравится, значит я какой-то не такой (гей/извращенец)». Как психотерапевт-сексолог, я заявляю: это абсолютное заблуждение, которое портит жизнь тысячам пар. Что важно понимать: Нервные окончания не имеют политических взглядов. Простата создана природой для удовольствия, и она находится там, где находится...
4 продвинутые техники для управления своим состоянием
Когда мы слышим про психологические упражнения, на ум приходят медитации или глубокое дыхание. Но что делать, если эмоции слишком сильные, а мысли — слишком навязчивые? Профессиональная психотерапия (направления КПТ, DBT и EMDR) использует методы, которые могут показаться парадоксальными, но именно они приносят результат.
1. Парадоксальная интенция: Окно для тревоги
Попытка «не думать о белом медведе» делает мысли о нем бесконечными. Виктор Франкл предложил обратное: если не можете избавиться от страха — сделайте его запланированным...
Цена удобства: как моя клиентка вернула себе себя. История трансформации
Многие думают, что работа над самооценкой — это вспышка: сходил на консультацию и на следующее утро проснулся королем мира. На самом деле, это путь. И этот путь стоит каждого шага. Хочу поделиться историей одной моей клиентки. Она пришла ко мне в состоянии «прозрачности». Мы начали работать по системе «Я — есть». Без «волшебных таблеток», но с глубоким разбором того, почему ей было так важно оставаться незаметной...
Психологические техники: как они меняют структуру вашей личности?
Когда клиент впервые видит, как психолог предлагает «поговорить со стулом» или «нарисовать свой страх», это может вызвать скепсис. Но за каждым таким действием стоит строгая научная база. Как методы меняют нас? 1. Когнитивные техники (Работа с софтом) Наше мышление полно ошибок: «если я ошибся — я ничтожество», «все на меня смотрят». Техники КПТ помогают выявить эти логические ошибки. Что получает личность: Гибкость ума. Вы больше не верите на слово каждой своей пугающей мысли. Вы становитесь скептиком по отношению к своему страху и реалистом по отношению к жизни...
Как разговор с психологом перестраивает вашу реальность?
«Зачем платить за разговоры, если можно поговорить бесплатно?» — это главный миф, который мешает людям менять свою жизнь. Давайте разберем «под капотом»: чем профессиональный диалог отличается от беседы на кухне и как он влияет на нашу судьбу...