Истории похудевших

Этот метод обязательно поможет быстро собраться, если в жизни что-то не ладится, или сразу по всем фронтам провал. Например, не могу взять себя в руки и похудеть. Примите это! Вот так: «Окей, пусть я навсегда останусь в этом весе (это в лучшем случае), а скорее всего, он будет еще и расти. Потом у меня начнут разрушаться суставы, повысится сахар в крови, давление. Я потеряю привлекательность, а это одиночество… Ну что ж, я принимаю это». Ну как ощущения? Если не очень, если захотелось закрыть эту статью - это хорошо, читайте дальше. Не нравится место работы, коллектив, зарплата? Ну ладно, не буду ничего менять...

Привет! У вас бывает так, что чего-то очень хочется, но оно никак не сбывается? И вроде бы ты взрослый человек, и все в твоих руках. Бери и делай! Но ведь нет, все не складывается и не достигается. Например, хочется выглядеть эффектно, но чувствуете себя неловко. Хотите больше друзей, наладить личную жизнь, но избегаете людей, близких отношений. Может вы перебиваетесь от зарплаты до зарплаты, но стать богаче не получается ну никак! Возможно, вы не даете себе разрешения и даже не подозреваете об этом. Нашла мощную технику, попробовала на себе и вам советую! Смысл её - дать себе письменное разрешение...

Сегодня подруга дала мне непрошеный совет по поводу моего стиля общения в соцсетях. Дело в том, что с людьми, которыми я часто вижусь в реальности, в переписке я почти не здороваюсь. Когда я открываю чат, у меня ощущение, что общение здесь не заканчивается: вот мы здесь и сейчас, вот открыт наш диалог. У меня нет желания поприветствовать. Особенно это касается самых близких людей: с ними я постоянно ощущаю контакт. А зачем здороваться, если мы и не прощались?.. Но это моё личное ощущение, и это вовсе не от невоспитанности, не от неуважения, напротив, чем ближе человек, тем границы более размыты...

Вот обычная ситуация из моей жизни. Сегодня были на приёме у врача-педиатра. Я записалась заранее, за несколько дней, на самый первый приём (08.00) спланировала своё время так, чтобы успеть на работу. Вот мы приходим к кабинету к 7.55, я довольна, что успели (ребенок-то у меня с флегматичным темпераментом, очень медлительный). Но в кабинет не вхожу, т.к в прошлый раз меня не стали принимать за 5 минут до записи, просили заходить ровно. И что? Пришла тётка с маленьким ребенком и в 7.57 открывает дверь кабинета, спрашивает: «Можно?» и ПРОХОДИТ. Её принимали 25 минут! Так зачем я планирую своё время, записываюсь заранее, ЗАПИСЫВАЮСЬ в конце-то концов...

"Пока ты не способен сказать нет, твоё "да"бессмысленно", говорил индийский философ Ошо (Бхагаван Шри Раджниш). А психологи уверены: зачастую согласиться с кем-либо намного проще, чем спорить.Поэтому мы...