Алёна Щельцина

Ссоры — это часть нашей жизни, как дождь в конце лета. Они бывают разными: от легких споров о том, кто будет мыть посуду, до серьезных разногласий, способных потрясать крепкие отношения. Как же вести себя во время ссоры так, чтобы потом не было стыдно и обидно? Сейчас расскажу, что мне помогает слышать и слушать партнера и быть услышанной в пик большого скандала Когда эмоции зашкаливают, нам часто хочется лишь высказаться и показать свою правоту. Однако стоит помнить, что умение слушать — это не только признак уважения, но и залог успешного разрешения конфликта...

Каждый из нас сталкивается с бурей эмоций, которые могут накрыть, как шквал. Радость, печаль, гнев, тревога — все эти чувства живут в нас и делают жизнь яркой. Но иногда они становятся слишком навязчивыми. Как же научиться управлять своими эмоциями? Собрала для вас пять простых, но действенных советов Первый шаг к регулированию эмоций — это их признание. Часто мы пытаемся подавить свои чувства, считая их «недопустимыми». Но важно понимать: каждое чувство имеет право на существование. Например, вы...

Каждый из нас, глядя в будущее, надеется увидеть там что-то хорошее, светлое и радостное. Но насколько точно мы можем предсказать, что именно принесёт нам следующий год? В этой статье я расскажу вам о том, как можно просчитать свой год, основываясь на дате рождения, и что 2025 год может подготовить для каждого знака зодиака. Погрузитесь в увлекательное путешествие по миру астрологии и предсказаний! Чтобы понять, что нас ждёт в 2025 году, давайте вспомним о нумерологии и астрологии. Эти древние науки позволяют анализировать судьбу человека, исходя из его даты рождения...

«Маша и Медведь» — это не просто мультик, это целая вселенная, наполненная яркими персонажами и увлекательными приключениями. Но одно из самых часто задаваемых вопросов среди родителей и детей — где же родители главной героини? Почему маленькая Маша живет одна в лесу, вдали от человеческого общества? Давайте разберемся в этой ситуации с точки зрения психологии и педагогики. Сюжет «Маши и Медведя» формируется вокруг дружбы между Мишкой и Машей. Но на протяжении всех серий зритель не видит ни одного взрослого человека, который мог бы заботиться о девочке...

Сколько раз вы, дорогие читатели, чувствовали себя неуютно в роли клиента? Как часто посещение магазина или ресторана оставляло у вас неприятный осадок? Возможно, вы задумывались: "Почему они меня так не любят?" Давайте разберёмся вместе, почему клиенты часто оказывается в роли "объекта ненависти" со стороны продавцов и обслуживающего персонала. Представьте себе: вы заходите в уютное кафе на углу, где обещают лучший капучино в городе. Вы подходите к стойке, и тут начинается… молчание. Официант, не отрываясь от телефона, делает вид, что вас не замечает...