Алушта: на пути к дому у моря

В Алуште мало ровных дорог. Здесь либо спускаешься к морю, либо поднимаешься вверх. Для меня этот город — как сундук с сокровищами, где за каждым поворотом открывается что-то новое. Интересно рассматривать улицы: заборы из дикого камня, и дома, где балконы и пристройки буквально накладываются друг на друга. Всё это переплетено виноградной лозой и проводами. Часто видишь, как стена домика стоит почти на самой проезжей части. Значит, он построен очень давно, и когда-то эта улица имела совсем другой вид...

По состоянию на середину апреля 2026 года, Крым посетили 564 тысячи туристов. Вспоминаю свои прошлые поездки и что порекомендую учесть чтобы отдых прошел на 100% Не могу сказать, что сама снимала очень часто, но моего опыта хватило, чтобы составить список «минусов». 1. Никаких студий. Формат студии — не для меня. Когда один еще спит, а второй уже встал, заварил чайник или включил телевизор — отдых заканчивается для двоих. Идеально — только полноценная однокомнатная квартира. 2. Кровать, а не диван...

Статья не носит рекламный характер, делюсь личным опытом и подходом. Скажу сразу — здесь нет секретных таблеток или модных процедур. Работа с сосудами — это не одно чудо-действие, а целый комплекс привычек. Самое сложное в этом не сами упражнения, а время и постоянство. Вот что я делаю сейчас, чтобы подготовить тело к смене климата и вообще чтобы мои сосуды и капилляры оставались как можно дольше в отличном состоянии. 1. Никакого шока. Многие советуют контрастный душ, но я против стресса для сосудов...

Читаю истории: люди переехали на юг, но через год-два вернулись обратно. Главная причина — «не подошел климат». Жалуются на непереносимость жары. На самом деле, проблема часто не в самой жаре, а в том, как работают наши сосуды и капилляры. Микроциркуляция — это наша внутренняя система терморегуляции. Если капилляры «ленивые» или имеют следы напряжения от городского стресса, организм просто не имеет нормальной прочности подстраиваться под влажность и давление другого региона. Вместо того чтобы наслаждаться морем, тело сигналит о другом...

В марте погода включила режим - лето. Солнце, тепло, снег быстро таял. У меня же включился режим - фермер, облегченной версии. Решила в этом году, пока лето ещё будем здесь, посеять только бархатцы, много, хочу, чтобы росли ярким ковром. И ещё огурцы, и всякое мелкое: свёклу, морковь, зелень. А вот перцы и помидоры всегда у кого-то есть излишки. Так и случилось сначала предложили перцы, а чуть позже помидоры. Теперь жду когда растает снег на даче, чтобы добраться до остатков теплицы и посмотреть, что можно сделать...