Санаторий "Алтайский замок"

Есть выражение: «Мы - это то, что мы едим». Обычно его понимают упрощенно. На самом деле все сложнее и интереснее. В стенках кишечника скрыта сложнейшая сеть из сотен миллионов нейронов - энтеральная нервная система. Она способна работать автономно, координируя процессы пищеварения, даже когда связь с головным мозгом нарушена. Именно за это кишечник получил название «второй мозг». Но у него есть важный партнер - микробиом, сообщество из двух килограммов бактерий, которые живут внутри нас. Их больше, чем наших собственных клеток...

Мы часто думаем, что весна включает в нас какой-то тумблер. Солнце ярче - и мы автоматически становимся счастливее. Но часто бывает иначе: природа просыпается, птицы поют, а мы чувствуем апатию или раздражение. Знакомо? Дело не в погоде, а в биохимии. Наше настроение напрямую зависит от двух нейромедиаторов - серотонина и дофамина. Весной организм ждет, что их станет больше. Но если ресурс истощен, чуда не происходит. Давайте разберемся, как работает эта «химия счастья» и где на нее можно повлиять...

Мы часто думаем, что отдых универсален: выспаться, сменить обстановку, сходить в спа. Но для женского организма этого иногда бывает недостаточно. Причина - в особенностях нервной и гормональной систем, которые работают циклично и чувствительнее реагируют на стресс. Гормональный фон у женщины меняется в течение месяца. Он влияет на настроение, уровень энергии и самочувствие. Стресс накладывается на эти колебания и может приводить не к обычной усталости, а к сбоям: повышается кортизол, снижается прогестерон, нарушается работа щитовидной железы...

Мы привыкли воспринимать стресс как что-то эфемерное - просто «нервы» или усталость, которая пройдет после выходных. Но у этого состояния есть вполне материальные последствия. Иногда стресс перестает быть просто эмоцией и превращается в физическую болезнь, которая меняет жизнь, требует лечения и не проходит сама собой. Как стресс действует на организм. Когда мы сталкиваемся с трудной ситуацией - дедлайном, конфликтом, неприятной новостью - мозг запускает реакцию «тревоги». Надпочечники выделяют адреналин и кортизол: ● Адреналин ускоряет сердцебиение и повышает внимание...

В последние годы уход за кожей развивается стремительно: новые технологии позволяют насыщать ткани полезными веществами и восстанавливать их тонус без боли и дискомфорта. В санатории «Алтайский замок» появилась новая процедура - безинъекционная мезотерапия Dermadrop, которая позволяет доставлять активные компоненты в глубокие слои кожи без игл. Чем Dermadrop отличается от классической мезотерапии и что эффективнее? Рассмотрим обе методики объективно. Dermadrop - это аппаратная процедура, которая сочетает кислородную терапию и подачу активных сывороток под давлением...