Санаторий "Алтайский замок"

С первыми теплыми днями мы ждем прилива сил, но часто сталкиваемся с обратным эффектом: апатия, усталость, тусклая кожа, обострение хронических заболеваний. Причина проста – организм истощен после зимы, обмен веществ замедлен, а нехватка солнца снижает выработку серотонина и витамина D. Добавьте к этому переедание в холодные месяцы, нехватку свежих витаминов и нарушение режима сна — и вот она, весенняя хандра. Но можно ли помочь организму перестроиться на весенний лад? Да! Один из эффективных способов — хронопитание...

Чувствуете, как батарейки садятся, а энергии едва хватает на привычные дела? Весна не всегда приносит долгожданное обновление. Для многих этот период становится испытанием на прочность из-за авитаминоза. Но это не приговор! В санатории "Алтайский замок" мы знаем, как помочь организму справиться с этой проблемой и подготовить его к весне. Секрет в комплексном подходе: уникальный климат Белокурихи, сбалансированное питание, насыщенное витаминами, и современные методы оздоровления организма. Почему февраль — решающий месяц? Зима постепенно отступает, но организм находится на пределе...

«Когда февраль стучится в окна, а за ним идет усталость» Февраль — это не только метель за окном и ожидание весны, но и коварное время года для нашего организма. На финишной прямой зимы мы часто чувствуем себя «выжатыми как лимон»: настроение на нуле, иммунитет дает сбои, а простуды и вялость кажутся нашими постоянными спутниками. Знакомо? Давайте разберемся, почему это происходит, какие симптомы не стоит игнорировать и как вернуть себе силы, пока весна не пришла нам на помощь. Почему февраль атакует нас? Февраль — это месяц, когда организм уже истощил свои ресурсы...

В преддверии праздников многие стремятся встретить Новый год в своей лучшей форме. Если вы хотите не только скорректировать фигуру, но и улучшить общее самочувствие, предлагаем познакомиться с программой «Детокс AntiAge» санатория «Алтайский Замок». Программа «Детокс AntiAge» - это ключ к молодости, красоте и здоровью! «Детокс AntiAge» — это инновационная программа, направленная на комплексное омоложение организма и похудение. Она не просто помогает снизить вес и улучшить обмен веществ, но и дарит долговременный видимый эффект, повышая общий тонус организма и его иммунитет...

Когда мороз ужалит щеки россыпью снежинок, самое время отправиться на настоящую зимнюю сказку — в санаторий «Алтайский замок» в городе Белокуриха. Что может быть лучше для всей семьи, чем сочетание оздоровительного отдыха и празднования Нового года? Здесь, в сердце Алтая, здоровье и радость идут вместе, приглашая вас в незабываемое путешествие к новому уровню жизненной энергии. «Алтайский замок» расположен в живописной местности, где природа сама дарит обновление. Санаторий предлагает обширную программу оздоровления для детей и взрослых, где каждый найдет что-то для себя...

Причина этого поведения чисто психологическая. Это аутоагрессия, то есть не прожитая агрессия, направленная на себя. Это запрет на проявление негативных чувств, также причиной может быть неуверенность в себе, низкая самооценка. В каждом случае может быть либо одна, либо несколько причин - всё зависит от индивидуальной ситуации человека. И что с этим делать? Первое, конечно, понять, что именно является пусковым механизмом этой реакции, какая именно причина, провоцирующая это поведение, в данном конкретном случае...

Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство дискомфорта в кишечнике, сопровождаемое пониженным настроением и общим недомоганием. Всегда стоит чутко прислушиваться к сигналам, подаваемым организмом, а лучше проводить профилактику такого состояния и заранее позаботиться о себе. Тест самодиагностики: если у вас присутствует 2-3 симптома из следующего списка, то смело можете выбирать процедуру кишечный лаваж в качестве профилактической и оздоровительной меры: Причины появления шлаков и токсинов ...

В данной статье отвечает на вопрос врач акушер - гинеколог санатория «Алтайский замок» Петров Андрей Владимирович. Третий УЗИ - скрининг во время беременности - это плановое ультразвуковое исследование в сроке 30-32 недели, направленное для определения функционального состояния плода и полноценность его развития. Проводится всем женщинам, особенно необходим при осложненном течении беременности. Задачи третьего скрининга: – определить риски преждевременных родов (укорочение цервикального канала,...

В этой статье практикующий психолог санатория «Алтайский замок» Иконникова Евгения Викторовна расскажет, что нужно делать родителям, чтобы старший ребенок не чувствовал себя обделенным вниманием с появлением младшего. Ревность старшего ребёнка к младшему - это естественное, закономерное чувство, которого не стоит пугаться. Если мама правильно понимает причины этого чувства и во время реагирует, то эта проблема проходит и перерастает в глубокую привязанность и дружбу. Причина детской ревности в том,...

Программа «Антипаразитарная». Рекомендовано для взрослых и детей. Поговорим сегодня о весьма деликатной проблеме – паразитах, обитающих в организме человека, и способе решения этой неприятности. Паразиты – это простейшие организмы, вирусы, грибы, и т.д., для которых люди являются своеобразным «домом», где они с удовольствием обитают. Вместе со своими «товарищами» — токсинами и шлаками, они занимаются прямым развитием хронических заболеваний, которые способны долгое время не беспокоить, т.к. процесс этот вялотекущий, но однажды «выстрелить» в виде неожиданного приступа или обострения...

Современная действительность держит нас в постоянном напряжении где бы мы не находились – в мегаполисе или небольшом населенном пункте. Смотрим ли мы телевизор, работаем, совершаем покупки, учим уроки с детьми - на фоне большого объема негативной информации стресс буквально съедает человека, истощает его внутренние ресурсы, негативно сказывается на общее состояние организма в целом. Если это все про вас, если вы ощущаете признаки депрессии, постоянное состояние апатии, усталости, у вас нет сил и желания вести активный образ жизни...

Хотели бы, чтобы ваша кожа начала омолаживаться за счёт внутренних ресурсов организма? В этом вам поможет Карбокситерапия! Существует две разновидности карбокситерапии – инвазивная и неинвазивная. В первом случае стерильный углекислый газ вводится подкожно. Неинвазивная же карбокситерапия не предполагает травмирующего воздействия, так как для введения углекислого газа применяются специальные маски. Именно последний метод используется косметологами «Алтайского замка» для ухода за кожей лица и тела...