Психолог Алтайская

Я давно отказалась от изнуряющих тренировок и сложных гимнастик. Теперь мои утренние практики занимают всего 15 минут, но за это время я успеваю включить тело, убрать напряжение и запустить ресурсное состояние на весь день. Метод ЭССИ — это не просто зарядка. Это глубокая работа с телом, которая пробуждает не только мышцы, но и психику. Ты чувствуешь, как уходит скованность, тело становится гибким, а в голове появляется ясность и спокойствие. После такой практики ты не уставшая пони, а наполненная и ресурсная леди. Напряжение сменяет концентрация, приправленная жизненной энергией, тонусом и уверенностью в себе Попробуй одно утро начать не с телефона, а с этих 15 минут — и ты почувствуешь разницу. _________________ Если интересно подробнее узнать о моем подходе, методе и комплексах простых упражнений по нейрозарядке - ПРОСТО ДАЙ ЗНАТЬ @altayskaya.pro #онлайнпсихолог#консультациипсихолога#тело#телеска#телесныйтерапевт#женскийпсихолог #мужскойпсихолог #семейнаятерапия #телеснаятерапия#нейрозарядка #нейрогимнастика #зарядка#фитнес#зож

Есть тут у меня сестры и братья непоседы 🙃 с похожим синдромом? Кстати, знаете что многие люди даже не в курсе, что у них СДВГ? Сейчас в интернетах много об этом пишут и пытаются исцелить. Я же, ЗАЯВЛЯЮ!!!! Что бороться с СДВГ бессмысленно и не нужно! При правильной корректировке, эта особенность вашей психики принесет МАССУ нужных плодов, решений и реализации всего, что вы хотите в этой жизни! Плюс СДВГ - скорость. Минус СДВГ - отсутствие концентрации и расфокус И если вы научитесь фильтровать нужное от ИБД, и держать фокус, то вы очень быстро придете к желаемым результатам А как держать фокус и положительно раскрыть свои особенности психики и тела, я расскажу в следующих постах