Полезные свойства мёда: зачем он нужен нашему организму
Мёд известен человечеству тысячелетиями. Его использовали не только как сладость, но и как лекарство.
И сегодня наука подтверждает: мёд — это не просто сахар, а уникальный продукт с богатым составом. В 100 г мёда содержатся десятки биологически активных веществ: ферменты, минералы, органические кислоты, витамины группы B, C, K и PP. Главное свойство мёда — поддержка организма в сезон простуд. 👉 Липовый и разнотравный мёд — лучшие «зимние помощники». Мёд усваивается быстрее сахара, но при этом даёт долгую энергию...