Найти в Дзене
Лето уже близко — время заняться собой по-настоящему! Совсем скоро мы запустим марафон, где ты получишь визуальные изменения к теплому летнему сезону🔥 Что будет: ✨ работа над осанкой, шеей и зоной живота ✨ ежедневные спортивные упражнения ✨ интенсивная тренировка на всё тело с нашим тренером в прямом эфире ✨ практики для внутреннего роста и работы над собой И самое приятное — подарки получат ВСЕ активные участницы🎁 🥇 1 место: персональная консультация с косметологом + подбор и подарок ухода (бюджет 10 тыс.₽) + повтор консультации через месяц 🏆 для самых дисциплинированных (кто будет каждый день): промокод -25% и онлайн подбор ухода Марафон с 26 марта по 5 апреля в нашем телеграм-канале! Победительницу определим через рандомайзер, а также будет возможность получить обратную связь по вашим отчетам от нашего тренера-эксперта от Альпика-Академия 🤩
2 дня назад
К лету без фильтров: простой план, как подготовить кожу к солнцу
Весна - это не просто смена сезона. Это ключевой период, когда кожа либо восстанавливается после зимы, либо «уходит в лето» с накопленными проблемами: тусклостью, обезвоженностью, неровным тоном и ослабленным защитным барьером. Разберем простой, но профессионально выстроенный план, как грамотно подготовить кожу к солнцу, чтобы летом она выглядела ровной, плотной, сияющей - без перегруза и экстренных «спасательных» процедур. Зимой кожа страдала от перепадов температур, сухого воздуха батарей и нехватки витаминов...
1 неделю назад
Бакучиол - альтернатива ретинолу или незаменимый помощник в антивозрастной терапии?
Бакучиол — это растительный актив, получаемый из семян и листьев растения псоралея лещинолистная. Это растение давно известно в аюрведической и традиционной китайской медицине, где его применяли для ухода за кожей и лечения различных кожных состояний. По своей структуре это фенольное соединение, и, что самое интересное, оно не имеет никакого отношения к ретиноидам, хотя и работает удивительно похоже . Если объяснять просто: бакучиол умеет «обманывать» клетки кожи, заставляя их работать так, будто вы нанесли ретинол...
1 неделю назад
😣 Кожа воспаляется? Давай спокойно разберёмся
Когда появляются воспаления, хочется действовать резко, но коже нужен не стресс, а грамотная система: 1️⃣ Мягкая база: Пенка Апельсин + Тоник Апельсин — очищают и поддерживают баланс без пересушивания 2️⃣ Сыворотка против акне | Anti-acne ✨ при необходимости — Лактобионовый пилинг для деликатного обновления 3️⃣Финиш — восстановление: ✔ Крем...
2 недели назад
Как стать косметиком-эстетистом в 2026 году
Полное руководство по обучению, документам и старту карьеры с нуля Если вы читаете эту статью - скорее всего, вы уже задумывались: можно ли войти в профессию без медицинского образования, без пяти лет обучения в вузе и без огромного бюджета на обучение? Ответ — да. И 2026 год для этого подходит как никогда. Рынок безинъекционной эстетики растёт стремительно. Клиенты всё чаще выбирают бережный уход вместо агрессивных процедур, а спрос на индивидуально подобранные программы ухода за кожей обгоняет предложение...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала