Алончикова | Бренд Коуч

Или как влюбить в себя публику за одно выступление: 1. Ресурсное состояние. Выступление - это тоже работа, настройтесь на него. Не нужно забивать график до выступления. Выспитесь, возьмите паузу до выступления от других дел, поешьте за два часа, чтобы быть сытым, но не хотеть спать; Вы должны быть готовы отдавать энергию и если у вас ее нет, то #выступление не получится живым и динамичным; Спорт - идеальное решение для того, чтобы зарядиться и быть готовым отдавать энергию;⠀ 2. Что в вашем образе может цеплять зрителя? Продумайте то, что точно запомнится...

Если с кондачка спросить меня о том, что для меня важно, наверно я отвечу, что это самореализация, достижение, признание, финансовое благополучие, что-то еще. Потому что очень часто мы оказываемся во власти каких-то убеждений и нам кажется, что это на самом деле ценно.⠀ Но часто, когда мы достигаем этих целей, мы не получаем гармоничного удовольствия. С чем это связано?⠀ Эти цели не имеют ничего общего с нашими внутренними ценностями. Разобраться в себе, понять свои корневые ценности, то, что вам...

С детства у меня был один талант - я всегда очень хорошо выступала на публике: я была на сцене, играла снегурочку, выступала на детских утренниках.⠀ Это было всегда со мной, какой-то врожденный талант, который я считала абсолютной данностью.⠀ Мне было 14, когда 9 мая я должна была поздравлять ветеранов на одном из предприятий города. День выдался жаркий. Порядка 500 человек стояли на площади, перед которыми я должна была выступить. Но из-за своей самонадеянности, я совершенно не готовилась. ⠀ А когда...

Это довольно сложно, когда мы говорим об услуге, т.е. если вы продаете мебель, то довольно легко показать ценность хорошего, качественного, семейного стола. Когда это какой-то конкретный товар ценность понятна, ее легко донести. И главная задача в таком случае просто сделать сепарацию и отстройку конкурентов. Но что делать, если вы предлагаете услугу? И довольно сложно описать именно вашу ценность этого продукта. Пример с коучингом: Очень мало людей в осознанной позиции могут сказать - мне нужен коуч...

Очень многие эксперты, при формировании личного бренда делают акцент на открытых канала коммуникации: упаковывают соц. сети, выступают публично, готовят хорошие презентации, пишут статьи и тексты. Но личный бренд - это намного больше, чем упаковка!⠀ Хочу рассказать один кейс. Не буду называть имени, но это один очень известный спикер, который много выступает. Если вы начнете гуглить “Самые популярные российские тренеры” - он будет в ТОП 5. ⠀ Но при этом, этот человек, который достаточно быстро стал популярным, так же быстро одел корону на свою голову и стал вести себя крайне высокомерно...

Я поспрашивала у друзей и знакомы, и как мне казалось, большинство прекрасно знают что это такое. Но у каждого свое видение. В коучинге есть классная история - если ты слышишь не априори факт, то ты должен обязательно спросить: - А что это значит для тебя? У каждого свое представления счастья, благополучия или высоко дохода. Тоже самое и личный бренд. Для многих ЛБ - это ведение социальных сетей или запись рилс, для кого-то это публичные выступления...

Провела эфир с Алексеем Агаповым, создателем и руководителем центра социальной и психологической поддержки «Компас решений». Поговорили о том, как чувствовать внутреннюю опору и уверенность в себе:) Очень простой и душевный разговор получился🤗...

Главная задача персонального бренда — помочь целевой аудитории выбрать конкретного человека. Выбрать как исполнителя услуг, лидера мнений, человека, которого хочется читать и идеи которого хочется продвигать… Разные бывают задачи, но везде в основе «вас должны выбрать». Чтобы целевая аудитория выбрала вас, сначала вы должны определить, кто в нее входит. Если вы выберете слишком «широкую» нишу для построения персонального бренда, то целевой будет очень разнообразная #аудитория. Вам будет тяжело подобрать эффективные инструменты работы...

Умение #выступать публично – навык, необходимый современным предпринимателям. Они должны уметь рассказать о себе и своём продукте потенциальной аудитории, инвесторам, партнёрам или коллегам. Но сделать это информативно и увлекательно удаётся немногим. Успешное выступление — это настоящее искусство. Знание и понимание как спикеру захватить #внимание аудитории — одно из важнейших для event-менеджера. 📌Переходите сразу к десерту. Не стоит начинать с длинных предисловий, получасовых рассказов, сразу же представьте главное...

Медитация – это наблюдение за собой и своими мыслями, осознанное переживание их и умение отделить себя от эмоций. Поэтому в условиях стресса эта практика важна. Она помогает нам на какое-то время дать отдохнуть нашему мозгу, сфокусироваться, улучшить концентрацию и внимание, расслабить нервную систему, позволяет успокоиться и сосредоточиться. 📌Польза практик для организма и психического состояния Во время практик происходит полное #расслабление организма, но в это же время в нем запускаются многие процессы, которые положительно влияют на психологическое и физическое состояние человека...

Многие зарубежные предприятия приостанавливают свою деятельность на территории России, а российские - сокращают штат. Терять работу, особенно любимую, всегда тяжело. Я подготовила для вас #план действий на этот случай – с его помощью пережить трудные времена будет немного проще. ✅ Примите свои эмоции. Потерять работу – это событие, которое очень круто поменяет вашу жизнь. Это нормально проходить через все стадии принятия: отрицание, гнев, торг, #депрессию. Вы можете в один день почувствовать прилив сил, а потом снова упадок – в этом нет ничего такого, эти стадии не всегда идут по порядку...

Это нормально, что в наше непростое время очень сложно приходится старшему поколению, потому что они более подвержены стрессу, меньше мобильны, им сложнее адаптироваться к новым реалиям. Тем более они достаточно много смотрят средств массовой информации, которые угнетают их еще больше и приводят к состоянию #стресса. ✅ Надо дать почувствовать человеку старшего поколения, что есть кто-то, на кого можно положиться, тот, кто берет на себя ответственность за него. 📌 Если это ваши близкие люди:...