миндальное восприятие

Вкусно покушать любит каждый из нас. Проблема в том, что зачастую самые вкусные продукты оказываются далеко не самыми полезными. Позволяя побаловаться любимыми лакомствами, мы корим и ругаем себя, не получая удовольствия от принятой пищи. Вредные, но вкусные продукты так же часто вызывают зависимость. Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, или удержать вес, полученный после эффективной диеты, научитесь правильно заменять продукты питания. Всегда есть альтернатива - заменить бесполезные и калорийные углеводы вкусными, питательными, насыщенными полезными элементами продуктами...

Мешки под глазами рано или поздно могут возникнуть у каждого человека и причин для этого бывает предостаточно - приём большого количества жидкости перед сном, злоупотребление солёными и острыми блюдами, плохой сон, аллергия, бурная вечеринка накануне... Мешки под глазами придают нашему лицу болезненный и неопрятный вид. Давайте узнаем какие профилактические действия необходимы, что бы неприятная отёчность не портила внешний вид. - Не затягивайте отход ко сну, особенно если вам рано вставать. Здоровый и крепкий сон - залог хорошего самочувствия и свежей, подтянутой кожи...

Пищевая зависимость, похожая на наркотическую, возникает к тем продуктам, при употреблении которых мы испытываем удовольствие и наслаждение. Далеко не всегда эти продукты полезны и необходимы, а как раз даже наоборот - наиболее сильное привыкание вызывают те вкусности, которые не приносят организму никакой пользы, а часто даже вредят. Шоколад. Стимулируя выработку эндорфина - гормона счастья, шоколад помогает снять стресс, заглушить тревогу и поднять настроение. Но такая реакция продлится всего...

Что бы наши губы были здоровые и выглядели привлекательно, необходимо знать, как правильно ухаживать за ними. Кожа на губах очень тонкая и нежная и не имеет сальных желез, поэтому подвержена сухости и шелушению. Что бы губы не болели, не трескались и выглядели свежими и красивыми, соблюдайте несколько простых правил при уходе за ними. Очищение. Обязательно снимайте макияж перед сном. Нанесите мицелярную воду или другое мягкое средство для снятия макияжа на ватный диск и плавным движением от уголков губ к центру избавьтесь от остатков помады...

Мало на свете таких людей, которые бы совсем не любили мучные изделия - свежий, мягкий хлеб - чёрный и белый, ароматная, пышная сдоба, сладкие или солёные сухарики, крекеры, кексы, бисквиты, баранки - у каждого из нас найдётся любимое лакомство в этом списке. Хлеб присутствует в каждом доме, редкий приём пищи обойдётся без него. Давайте узнаем, какие виды этого незаменимого продукта принесут пользу нашему организму, а от каких лучше отказаться. Белый хлеб и сдоба. Изготавливается из пшеничной муки высшего сорта...