Найти в Дзене
Нужно ли принимать витамин Д и как правильно это делать?
Витамин D — это жирорастворимый витамин, обладающий гормоноподобными свойствами. В норме он синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей и поступает в организм с пищей, а также возможно его поступление в виде лекарственного препарата. Кому нужно обязательно принимать витамин D? Можно ли в достаточном количестве получать его из продуктов питания? Какие симптомы предупредят о дефиците? О солнечном витамине рассказывает эндокринолог сервиса «Алло, доктор!» Кристина Подорожнюк. Существует ряд факторов, повышающих риск дефицита витамина D...
6 месяцев назад
Сезонный упадок сил: что делать, если не хватает энергии?
Снижение уровня энергии в холодное время года связано с изменением циркадных ритмов. Это абсолютно нормально для большинства людей, особенно в регионах с коротким световым днем. Организму сложно адаптироваться к темноте утром и вечером, что влияет как на физическое состояние, так и на эмоциональный фон. Как взбодриться без вреда для здоровья, рассказывает врач-терапевт сервиса «Алло, доктор!» Михаил Андриевский. Частая ошибка — чрезмерное употребление стимуляторов, таких как кофе и энергетики. Они...
6 месяцев назад
Вреден ли парацетамол?
Парацетамол — одно из самых популярных жаропонижающих и обезболивающих средств в мире. Но периодически появляются сообщения о том, что этот препарат сильно «бьет» по печени и его прием может привести к отравлению. Стоит ли бояться парацетамола, рассказывает врач-терапевт сервиса «Алло, доктор!» Михаил Андриевский. Парацетамол — один из самых безопасных препаратов. Он применяется в любом возрасте, включая период беременности и грудного вскармливания. Его действительно можно использовать в таких случаях...
6 месяцев назад
Как выявить инсульт: первые признаки и экстренные действия
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. У врачей есть лишь 4,5 «золотых» часа для оказания медицинской помощи, иначе клетки головного мозга начнут погибать и произойдут необратимые изменения. Чтобы не растеряться и немедленно вызвать скорую, важно знать симптомы заболевания. О них рассказывает врач-невролог сервиса «Алло, доктор!» Ирина Григорян. Во всем мире инсульт занимает второе место среди причин смертности, уступая только ишемической болезни сердца. При инсульте нельзя терять ни минуты! Даже при наличии одного симптома нужно немедленно вызвать скорую помощь...
6 месяцев назад
Почему мы можем болеть без температуры
Температура — это иммунная реакция на системные заболевания, и в большинстве случаев она является защитной реакцией организма. Но бывают ситуации, когда температура не поднимается, хотя, казалось бы, должна. Почему так происходит и стоит ли волноваться? Рассказывает врач-терапевт сервиса «Алло, доктор!» Михаил Андриевский. Отсутствие температуры при явных симптомах заболевания может быть связано с несколькими факторами. Вакцинация. Если больной уже был вакцинирован, организм понимает, с чем ему предстоит бороться, и для этого ему не нужно повышать температуру тела...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала