Легкий способ бросить пить

Я курил больше 10 лет. За день уходила пачка синего “Уистона”. Это не выглядело чем-то ужасным, наоборот, было так естественно. Да потому что все курили вокруг. Однажды, на крыше соседней пятиэтажки, нашли мертвыми трех подростков с пакетами на голове. Они нанюхались клея “момент”. Вот это был шок для нашего маленького городка. «Фу, какая мерзость, одевать на голову пакет и вдыхать ядовитые пары. Это же не естественно!» - говорил я, и вставлял в рот горящую палочку, внутри которой сотня канцерогенов, в т...

«Ты пьешь из-за детской травмы. Так ты компенсируешь отсутствие внимания отца.» Все больше участников наших курсов рассказывают, что месяцами посещали психотерапевтов, пытались искать причины их алко-трагедии. И все бестолку! Я “За” гештальт-терапию. Но черт возьми, она не лечит зависимость. Зачем мутить воду и всё запутывать? Алкоголизм - это вера человека в плюсы алкоголя. Она появляется из-за манипулирования убеждениями человека. Если бы всем внушили, что бензин нужно пить, чтобы снять стресс...

Ты реально думаешь, что в мире всех заботит проблема алкоголизма? Смешно! Сколько лет уже «борятся». Победили? На дворе 2021 год, от решения алко-проблемы тебя отделяет 2 клика. Но ты живешь в информационной ереси, она льется со всех сторон. А все эти профилактики и агит-кампании - просто болтовня. Пьющих становится больше, ассортимент алко-наркоты шире. Вот что по факту. А все ходят с серьезном видом, типа осознанные. Как обезьяна с гранатой. На самом деле, никакой борьбы с алкоголем нет и не было...

Ты хочешь быть счастливым, но не можешь... Включаешь самокритику, и винишь в этом себя. Придумываешь себе недостатки, и думаешь - вот такая моя судьба. «Я от природы ленивая жопка, поэтому у меня не получается...» Смотри, твой самоанализ иногда совсем далек от реальности. Ты зациклился на том, чего НЕ хочешь, что тебе НЕ нравится в себе. И страдаешь из-за этого. С горя лопаешь за троих, пьешь каждый день, куришь без остановки, лежишь все выходные на диване. Пытаешься так облегчить свои страдания...

Да, ты можешь не пить по этим причинам. Но это не решит проблему окончательно. Одно дело - ты сам решил бросить, а совсем другое - ради кого-то. Совершенно разная мотивация и эффект. ВНУТРЕННЯЯ ПРИЧИНА ВСЕГДА СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ВНЕШНЯЯ Будь эгоистом, это твоя жизнь и она одна. Убери все что мешает, тогда проживешь ее ярко и качественно. Наслаждайся по полной, и тогда все вокруг поменяется: муж или жена больше не пилят, дети стали больше уважать, а друзья или коллеги ценить...