Алла Воронкова

Когда люди впервые слышат про Каскадное Сухое Голодание, у них часто возникает одна мысль: «Это сложно. Я не выдержу». Но реальность совсем другая. Мой метод КСГ — не про силу воли. Он про систему, где: Здесь...

Так было у Ольги до того момента, как она пришла на курс Каскадное Сухое Голодание. За ее плечами — курсы нутрициологии, горы книг, советы косметологов и врачей. Стандартные «2 литра воды в день», правильные тренировки, скандинавская ходьба… Казалось бы, идеальный план...

Ты не обязана жить через усилие. Не обязана уставать к середине дня. Не обязана заставлять себя. Не обязана каждый раз «собираться» и идти через «надо».

Сегодня 20 марта 2026 день весеннего равноденствия. Весеннее равноденствие — это астрономическое событие, когда Солнце пересекает небесный экватор, переходя из южного полушария в северное. В этот день наступает астрономическая весна...

Идет всего лишь первый месяц программы, а у участниц уже сильно изменилось состояние и отношение к жизни. Предвкушаю, какие масштабные изменения будут после завершения 3 месяцев) ЭВОЛЮЦИЯ - это закрытый уровень Академии Энергии и Здоровья, который доступен только для участников курса КСГ...

Вчера я проводила опрос в своем Телеграм канале о том, что останавливает человека от прохождения каскада. Больше всего голосов набрал пункт «боюсь, что сорвусь и не дойду до конца КСГ». Это очень понятный страх, но это иллюзия) То, чем мозг отвечает на любые неизвестные действия и события...

За каждым «боюсь сорваться» или «нет сил» стоит простое человеческое желание - чтобы было бережно. Чтобы не через силу, не через «надо», а по любви. Я понимаю, как страшно сделать шаг, когда кажется, что тело снова станет объектом для опытов или жестких ограничений...

Ольга доказала — можно. В 58 лет она не просто «похудела», она наконец-то вернулась домой. В своё тело. Представь состояние: ты три года живешь на автопилоте. Уход за больной мамой, бессонные ночи, спина ноет так, что земля уходит из-под ног...

Вчера я рассказала о новой программе академии - «Мягкий вход в КСГ». И сегодня хочу объяснить, для кого она создана. Этот формат идеально подойдет тебе, если: Интерес есть, но внутри всё равно есть сомнения и вопросы...

Я создала самый мягкий способ начать КСГ. Многие годы я слышу одни и те же вопросы: — «Алла, а можно попробовать сначала немного?» — «А если я никогда не делала сухое голодание?»

Счастья, любви и бесконечной радости каждый день) Помни: Ты и есть счастье! Ты и есть радость!

Неделю назад муж спросил меня: — Что ты хочешь на 8 марта? Я сказала честно: — Подружка идёт в женскую баню… я тоже хочу.