Алла Тесленко | доктор для тела и души

Сегодня на приеме была женщина. Лет сорока, ухоженная, дорогая одежда, но взгляд — затравленный. Жалоба: бруксизм, скрежет зубами по ночам, стираемость эмали, боли в височно-нижнечелюстном суставе. Объясняю, что надо бы расслабляться, возможно, пропить магний, поменьше нервничать. Она кивает, а в глазах: «Вы что, думаете, я сама не знаю?» Знаю. Сама стоматолог, двадцать лет практики. И сама же ловлю себя на том, что вечером, чистя зубы, вдруг понимаю: челюсти сжаты. Просто так. Без причины. Автоматически...

Год этот формат жил внутри закрытого клуба. Почти ежедневные короткие подкасты — про смыслы, про атмосферу дня, про внутреннюю опору. «Тренды неба» — это не про запугать ретроградным Меркурием и не про пообещать миллион к пятнице. Это про взрослый разговор. Про то, что небо создаёт декорации — а танец всё равно танцуем мы...

Меня часто спрашивают: что для тебя Алтай? В этом вопросе всегда слышится ожидание простого ответа. Уютный Манжерок с туристической суетой? Суровые пики для спортивных достижений? Или, может быть, бубен и мистика, тот самый "шаманский трип", которым сейчас принято приправлять любые упоминания об этих горах, чтобы добавить веса и цены? Я молчу. Потому что ответить коротко значит солгать. Алтай для меня — это не точка на карте и не набор впечатлений. Это состояние. Это способ дышать. Я только что закрыла две даты...

и вынырнула только глубокой ночью, прожив с ней всю жизнь от гимназистки до старухи, от Таганрога до «Мули, не нервируй меня». 8 серий, которые пролетели как один длинный, очень щемящий фильм. Думала, что увижу историю про гений, про характер, про великую актрису, которая терпеть не могла слово «играть» и говорила: «Я не играю, я живу». Да, это всё там было. Но главным, что вынесла я из этого марафона, стала совсем другая тема. Раневская и тоска. Не по ролям, не по славе, не по квартирам и регалиям...

Это путешествие по мифу об Амуре и Психее как по реальной карте внутреннего преображения: путь от пещеры иллюзий — через хаос, ярость, отчаяние и спуск в тьму — к целостности и возвращению смысла. Вы можете послушать выпуск здесь: 🟠 https://mesta-sily.mave.digital/ep-3 🟠 https://t.me/mavestreambot/app?startapp=mesta-sily_3 Слушайте...

Вчера ко мне пришла особая радость — я получила свидетельство действительного члена профессиональной коллегии психотерапевтов в секции юнгианского анализа. Это не просто документ — это признание пути, на котором древние системы знаний встречаются с современностью, где метафоры и символы становятся живыми мостами к бессознательному. Именно в рамках этого события — и в пространстве третьего январского открытого вебинара в нашей школе — 31 января я проведу встречу, посвящённую символу змеи. Мы отправимся в путешествие, где древние мифы будут мягко соприкасаться с нашим внутренним миром...

Мы часто живем в ожидании гипотетического «завтра» — того самого дня, когда всё «наконец» станет легче, проще, яснее. Мы терпим сегодня, потому что верим в мираж завтрашнего облегчения. Эта установка — как морковка перед осликом: она движет нами, но заслоняет собой сам путь. Да, иногда ослик поднимает голову и видит, что дорога пыльна, а повозка тяжела. Он может даже остановиться. Тогда окружающие кричат: «Что встал, как осел?». И в этот момент вера в морковку меркнет. Потому что обещания «потом» продаются лучше всего. Они не требуют от нас ничего сейчас, кроме терпения и надежды. Но жизнь, если смотреть на неё как на реальность, а не на отсроченную сказку, никогда не становится «просто»...

Полчаса тишины. Тишины, которая становится вдруг такой громкой, когда останавливаешься. …жалоба на зуб, при осмотре — здоровая эмаль, никакой патологии. Но боль-то настоящая. Острая. Пронзающая. Поговорили… Как часто тело становится громкоговорителем для того, что душа не может или не смеет высказать словами. Зуб — символ принятия решений, пережевывания жизни, агрессии (ого, какой образ — «показать зубы»). А что, если эта боль — про невысказанную злость? Или невозможность «проглотить» какую-то ситуацию? Или не слышать…не слышать себя? … сегодня рекомендовала: «Сходите к ЛОР-врачу, снимите этот конкретный (найденный в разговоре) страх»...

Привет, мои дорогие! Женское здоровье — это многомерная величина, где тесно сплетены интуиция и эмоции. Но почему страхи и неверные убеждения перед врачами заставляют нас создавать ложные посылы к самоисцелению? Завтра на эфире разберем: ⚪Почему ежегодный чекап и обследование — это необходимое условие и основа осознанности современной женщины. ⚪Почему только после этого мы можем эффективно подключать работу с психологом, энергией и другие поддерживающие методы. Мы покажем, как комплексно подойти к своему здоровью, чтобы чувствовать себя цельной и здоровой личностью...

После глубокой индивидуальной работы энергия часто уходит вглубь — тело тяжелеет, мысли замедляются, хочется просто чая и тишины. Так было и в тот вечер в Дивеево. Горячий сладкий чай, лёгкие движения — и всё же ощущение, что нужно ещё немного времени, чтобы вернуться в поток. А там, в соседней комнате, уже шла другая жизнь: группа сидела с колодой, раскладывала карты (не просто как упражнение), а как живое соприкосновение с тем, что зовётся животными силами. Кто-то видел волка, кто-то — лошадь,...

Есть тишина, которая наполнена смыслом. Есть пространство вокруг нас — живое, дышащее, разумное Поле — которое всегда говорит с нами. Но мы разучились слышать. Мы ждем слов, тогда как Вселенная рисует образы, шепчет на языке ветра и отвечает синхронизмами. Мы думаем, что языков мало. Но их — бесчисленное множество. Поле разговаривает на тех языках, которые мы выберем. Оно — самый чуткий из собеседников. Языки стихий. Это древнейший диалект, который понимает наша душа. Язык Воды — плавный, очищающий, рассказывающий о течении жизни и умении обходить преграды...

Раннее утро. Тишина, в которой вызревают смыслы. В ней, как в чистом озере, отражается пятый год моего онлайн-голоса. Пять лет с тех пор, как я вышла за стены кабинета в пространство, где границы определяются только искренностью и готовностью услышать себя. 2019 писал роман с рабочим названием «Пятая осень». В названии уже звучал будущий адрес. 2020 дал координаты этого моего «места». 2021 переименовал роман в «Дебют». Осень, пора сбора, время, когда плоды наливаются соком и смыслом. Пятая - знак завершённого цикла, после которого знание готово быть переданным дальше...