Алла Довлатова

Поздравляем всех с Новым учебным годом! У Маши сегодня первая торжественная линейка. У Саши - одиннадцатая. А у меня - … 44! Вот так вот! И я сегодня иду в пятый раз в первый класс! А Вы? Сколько раз ходили в первый класс? Подписывайтесь на мой канал @alla_dovlatova, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

Доброй ночи, мои дорогие! Я перед сном всегда принимаю ванну с морской солью и с бишофитом. Бишофит позволяет мне успокоиться после напряженного и эмоционального дня. После эфира, или после спектакля я всегда возбужденная и ванны меня гармонизируют и расслабляют🧘‍♀️ А Вы как успокаиваетесь перед сном? Подписывайтесь на мой канал @alla_dovlatova, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

Приветствую Вас, мои дорогие! На днях, моя подруга и любимая миллионами певица Слава шокировала своим рассказом о неудачной пластической операции у известного на всю страну пластического хирурга Мы со Славой обсуждали весь этот ужас лично. И поэтому я решила написать этот пост. Я давно хотела сделать программу о неудачных пластических операциях, от которых страдают наши женщины. К сожалению, у нас есть недобросовестные врачи (хоть врачами их назвать язык не поворачивается) и такие же клиники. Конечно, этих аферистов нужно выводить на чистую воду, чтоб не было новых жертв. Но в нашей стране огромное количество достойных пластических хирургов и хороших клиник, где они работают и жизнь своих пациентов делают более качественной. Любой женщине хочется быть красивой! А когда приходит такой возраст, когда без операции уже проблему не решить, женщина готова на операцию (по омоложению). Если Вы хотите преобразиться, мой совет! 100 раз проверьте врача и клинику! Не совершайте непоправимых ошибок! А теперь вопрос: Вы делали какие-то пластические операции? Как к ним относитесь? Подписывайтесь на мой канал @alla_dovlatova, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

Я держалась, но… не удержалась 😂! Зато почувствовала себя, ребенком… Все играем в Барби 🤣. Помню первая моя встреча с Барби была в гостях у одной девочки. Наши родители дружили. Ее родители были высококлассными кардиологами и уже тогда в конце 80-х ездили на стажировку в Америку. У нее были эти Барби и одежда к ним и домик и мебель… Я была очарована этими игрушками…, но у меня таких никогда не было ни до, ни после. А примерить на себя образ Барби - было так заманчиво… и я не устояла. Но фильм смотреть я не собираюсь. А Вы? Подписывайтесь на мой канал @alla_dovlatova, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

Добрый день, мои дорогие? Меня часто здесь спрашивают как я поддерживаю форму? Все по порядку: Утром на голодный желудок стакан теплой воды и сразу вакуумная гимнастика с йоговским дыханием (животом и диафрагмой) Ежедневная зарядка или на суши, или в воде (30 минут). 2-3 раза в неделю часовые тренировки (йога, или аква-аэробика). Режим питания: Никаких простых углеводов, никаких круп, картофеля, хлебного и мучного, никакого сахара и все без соли. Только мясо, рыба, морепродукты, фрукты и овощи (кроме картофеля кукурузы). Питание двухразовое, за счет отказа от завтрака. Плюс интервальное голодание (18/6): 18 часов голода и 6 часов пищевой коридор. За эти 6 часов можно поесть 2 раза. В 13 и в 18.30. И после 19 только пью воду. Воды выпиваю в день не меньше 2,5 литров… Плюс различные процедуры и операции о которых я Вам рассказываю…, уколы красоты, бани, массажи…, вроде, ничего не забыла. Кто-то скажет: «Это же тяжело!» А я отвечу: «Ко всему привыкает человек, мне нравится мое отражение в зеркале и я благодарна за него своей силе воли!» А Вы что считаете своим достижением? Что Вам далось с трудом? Подписывайтесь на мой канал @alla_dovlatova, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

Доброе утро! Я в отпуск. А Вы чем сегодня будете заниматься? Кто отдыхает? Куда поехали? Многие мои знакомые в Сочи, а у мужа в е друзья-приятели в Дагестан в этом году отправились. Подписывайтесь на мой канал @alla_dovlatova, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

Если мужчина готов ради женщины на все, значит он ее любит, если женщина готова ради мужчины на все, значит она его родила. Мой любимый Пашка! С Днем рождения родной! Будь счастлив и здоров! Пусть жизнь твоя будет долгой, радостной и прекрасной! Спасибо тебе, что ты выбрал меня!!! ❤️ Подписывайтесь на мой канал @alla_dovlatova, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

… Мои подписчики иногда раздражаются на рекламу. Я решила с Вами поговорить про рекламу. Бывает, что меня Реклама раздражает? Бывает. Когда она сделана с раздражающим эффектом. Часто так специально рекламу снимают, чтобы она запоминалась. Вот например, меня раздражает Реклама колбасной продукции, когда полуголые дядьки кричат «Это наша Земля…» Но я запомнила название этого Завода. Правда я колбасу не ем 😂… Кстати! Я с 18 лет работала на Ленинградском Телевидении в Рекламной дирекции, вела первый в на нашем телевидении Телемагазин, работала в рекламном агенстве Владимира Шевелькова, потом возглавляла отдел рекламы одной крупной Российско-итальянской мебельной компании… организовала своему первому мужу рекламное агенство, сделав его Ген.директором и блестяще защитила Диплом в Университете «Реклама на радио и телевидении». Поэтому я рекламу люблю, особенно люблю хорошую, талантливо сделанную рекламу! Я рекламе доверяю. Почему? Потому, что привыкла судить по себе. Никогда не буду рекламировать что-то плохое! А хорошее, качественное… почему не порекомендовать? Может быть из-за особого моего отношения к рекламе я и не чувствую, когда ее много? Вот я и хочу разобраться… А Вас Реклама раздражает? Вы не чувствуете её полезность? Подписывайтесь на мой канал @alla_dovlatova, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

Приветствую Вас, мои дорогие! Вчера снималась в одной программе для Умных 😂, в смысле для эрудитов. Чем дело закончилось, спойлерить не буду…, но, думаю, что я развенчаю миф о том, что блондинки глупеем брюнеток 😜. А Вы как считаете, ум зависит от цвета волос? Всем желаю хорошего дня! Подписывайтесь на мой канал @alla_dovlatova, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

Гостим в Сочи любимом и прекрасном и сегодня у бассейна, где мы загораем и купаемся ко мне подошла семейная пара и говорят: «Алла! Вы такая Крутая! Были на Вашем спектакле с Садальским, Вы так здорово играли оба!» А мы со Стасом уже не играем вместе спектакли лет 5…🌺 А люди до сих пор помнят! Так приятно 🥰! Я их пригласила 7 июня на нашу Премьеру «Не понравится, уйду!» Они сказали, что обязательно будут! Меня эти ребята вдохновили написать этот пост. Потому, что этим комплиментом они мне подняли настроение на весь день и, кстати, приподняли и самооценку! А Вы знаете, что 30 % россиян поднимают самооценку комплименты незнакомых людей? А что Вам поднимает самооценку? Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

Мир! Труд! Май! Поздравляю Вас с Первомаем! Мы отмечаем этот Праздник на Даче Сталина в Сочи. Желаем Вам счастья и хорошего настроения! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации ❤️

У меня начался отпуск ✨ И мы снова в Сочи 🌞! Надеюсь, с погодой повезёт 🌞, вопреки прогнозу 🌧! И ещё 🔥, в этот раз мы поехали отдыхать без няни. Маша уже взрослая ✊, да и Саша обещала нам помогать… А у Вас старшие дети помогают с младшими? Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации ❤️