Нутрициология с Алиной Рукавишниковой

👇🏻 Тревогу вызывают мысли о том, что ещё не произошло. Страх же мгновенная реакция на событие . Хочется привести свой пример, недавно сын сильно повредил ногу, стёр до ожога об канат кожу на ноге- в моменте это конечно стресс и страх, за его здоровье. А вот тревога, это постоянное переживание за того, чего не случилось. Например тревога на фоне этого про то, как он будет с таким ожогом одеваться, бегать, прыгать , останется ли шрам на ноге и тд. У меня сейчас много поднимается, как я думала...