Алина Галанина

Твоё тёплое утро для души 💛 Хочется поговорить про отношения, воспитание детей, чувство вины, усталость — но с подругой не выходит, а с близкими страшно и стыдно? Нужен честный, бережный взгляд со стороны, без оценок и «я же говорила»? Тогда «Завтрак с психологом» — как раз для тебя 🌿 📌 Для кого этот завтрак: Если ты думаешь: «Мне вообще нужен психолог или я сама справлюсь?» и хочешь аккуратно присмотреться к специалисту. Если хочется задать личный вопрос про отношения, детей, себя — и получить профессиональный, но тёплый отклик...

". Я придумала для вас 3 формата мероприятий 💛 Каждый из них — про разное состояние, разную потребность и разный путь к себе. Посмотрите, что откликается вам больше всего ✨ 1️⃣ «Женщина и её опоры» Это встреча о самоценности, границах, усталости и поддержке. Для тех, кто очень много держит на себе, устал быть сильной и хочет мягко вернуться к себе. 📍 Где: у меня в кабинете 👥 Количество мест: всего 5 🗓 Когда: 23 мая в 13:00 В программе: психологические практики; упражнения в парах; бережный разговор; пространство, где можно выдохнуть и почувствовать опору внутри себя 🌿 Стоимость :1000 руб...

… 10 признаков, что эти отношения разрушают тебя. 1. Абьюз стал нормой "Он постоянно унижал меня при детях, говорил что я ничего не могу, часто начинал кричать из-за пустяка" Тело в страхе: всё сжимается, комок в горле. 2. Жизнь на качелях. "Мы жили как на качелях: то хорошо, то как в аду" И уже страшно — когда снова рванёт. Вся энергия уходит на восстановление после ссор. 3. Много раз хотела уйти "Я много раз хотела развестись" Но страх держит: — страшно остаться одной — мама терпела — кому я нужна с детьми — готова простить 4...