Alima

Зима — это не только уютные вечера с какао, но и суровое испытание для организма и городской инфраструктуры. Когда столбик термометра опускается ниже -25°C, а снегопады превращают улицы в непроходимые лабиринты, обычных мер предосторожности становится недостаточно. В этой статье мы разберем профессиональные стратегии защиты, которые помогут вам сохранить здоровье, мобильность и душевное спокойствие в самый лютый холод. Ошибка большинства людей зимой — это покупка одной сверхтолстой куртки. Секрет сохранения тепла кроется не в толщине ткани, а в прослойках воздуха...

Иммунитет давно стал предметом бытовой мифологии. Мы привыкли верить в простые и удобные объяснения: выпил витамин — не заболел, надел шапку — спас уши, согрелся — победил вирус. Проблема в том, что вирусы и бактерии существуют по своим биологическим законам, и лечение их зачастую не так очевидно, а многие вещи могут оказаться бесполезными. Разберём самые популярные заблуждения и посмотрим, где заканчивается польза и начинается самоуспокоение. Истоки мифа про витамин C понятны: он действительно жизненно...

Новогодние каникулы — это редкий период, когда привычные ритмы распадаются: еда становится доступной без ограничений, сон — нерегулярным, а чувство меры часто уступает логике «раз в год можно». Проблемы зачастую копятся и копятся: переедание, алкоголь, дефицит движения и сна одновременно. Ни один из этих факторов по отдельности не катастрофа, но вместе они легко приводят к срывам и обострениям хронических проблем. Сегодня, немного за рамками нашего блога, поговорим о том как обезопасить себя… от...

Зимой, когда температура на улице падает ниже нуля, мыши и крысы начинают активный поиск тёплого убежища с едой и водой. Они не выбирают дома случайно — у этих животных отлично развито обоняние, слух и инстинкт выживания. Грызуны способны учуять подходящее место за десятки метров. Понимание, что именно их привлекает, поможет защитить ваш дом от незваных гостей. Обоняние грызунов на порядки чувствительнее человеческого. Они мгновенно реагируют на: Даже малейший запах еды снаружи дома (например, от контейнера у подъезда) может привести к дому множество грызунов...

Всего каких то 100 лет назад открытие антибиотиков привело к революции в медицине – многие ранее смертельные инфекции стали излечимыми, что сильно увеличило длительность жизни и её качество. Однако сегодня врачи сталкиваются с новой глобальной угрозой — угрозой супербактерий. Так называют бактерии, которые развили устойчивость к большинству известных противомикробных препаратов. Эти патогены не поддаются стандартному лечению, а некоторые из них выживают даже при воздействии антибиотиков последней линии...