ALFA ЖИЗНЬ

Почти каждый год в России обновляются рекорды по количеству разводов. В данном материале мы не станем анализировать причины печального тренда. Но хочется отметить, что это событие не является приятным даже для тех, кто воспринимает его с облегчением и имеет четкие планы на будущее: это в любом случае свидетельство, что, как минимум, часть жизни ты двигался не туда и упущено ценное время. Каковы основные причины разводов? Можно ли спасти брак "за 5 минут" до юридического оформления разрыва? Как легче...

Одна из главных функций мозга - обеспечение нашей безопасности: простыми словами, он "волнуется", чтобы мы не умерли раньше времени. Но здесь есть и побочный эффект: чрезмерно заботясь о нашем комфорте, он, по сути, мешает нашему развитию, расширению границ, осуществлению амбициозных желаний. Поэтому, чтобы достичь в жизни большего и обрести полноценную внутреннюю гармонию, нужно строить с ним отношения по-новому: мозг не должен всецело управлять нашей повседневностью! Следует научиться использовать его как компьютер для реализации намерений...

Под сочетанием "экстремальный отдых" многие подразумевают прыжки с парашютом, спуск на горных лыжах, скалолазание, гонки по бездорожью и прочее. Но бывает, что опасность может представлять собой даже поход на обычный пляж, ведь непонятно, вернешься ты с него живым или нет. Такие ощущения испытала наша героиня - известный в Нижнем Новгороде лайф-коуч, соционик, организатор мероприятий. Около трех месяцев (лето-осень 2024) она прожила в Израиле - стране, которая вела тогда активные боевые действия...

Есть части тела, о которых люди привыкли заботиться, уделять им внимание: лицо, зубы, зона живота, торс (у мужчин), ягодицы (у женщин)... А тому, что скрыто от посторонних глаз, мы, как правило, не придаем значения. Но наш организм - единый механизм, в котором все связано и все значимо: длительный сбой в какой-то области со временем приводит к тому, что здоровье разрушается, как карточный домик. И одной из таких незаслуженно забытых зон являются мышцы тазового дна (МТД). Проблемы в данной области есть даже у тех, кто активно занимается фитнесом...

В современном мире многое развивается стремительными темпами. Сфера психологии тоже претерпевает сильные изменения. И, пожалуй, эпоха длительных терапий со множеством сеансов постепенно уходит в прошлое. Набирают обороты комплексные техники, работающие с человеком сразу в нескольких плоскостях и включающие в себя эффективные инструменты из разных психологических и иных направлений. Именно таким является метод Евгения Теребенина "Терапия Души". Ему нет еще и трех лет, но количество успешных кейсов...