ALFA ЖИЗНЬ

Постоянная нехватка времени - одна из главных проблем современных людей. Обычно они обвиняют в этом внешние обстоятельства: много задач, много информации, много отвлекающих факторов, скорость жизни увеличилась, "нужно бежать, чтобы не отстать от остальных"... На самом деле в большинстве случаев главную причину регулярного неуспевания и вечных откладываний человек должен искать в себе. Старший преподаватель раджа-йоги, автор лекций и книг на тему саморазвития, директор культурно-просветительского...

В предыдущих статьях "Alfa Жизни" вместе с психологом из Москвы, специалистом по психосоматике с медицинским образованием, автором курсов "Деньги — это не PRO— Деньги" и "Деньги, приходите!", ментором Reconnection и Reconnective Healing Татьяной Смирновой мы разбирали психологические и энергетические аспекты денег. Сегодня речь пойдет об основных причинах проблем с финансами, о том, почему деньги не приходят (или быстро исчезают), даже если человек осознанно работает над собой, ходит к психологу,...

Какие качества необходимы человеку, чтобы быть успешным и счастливым именно в современных реалиях? Пожалуй, одно из главных - уверенность в себе. Мир становится все более сложным, хаотичным, непредсказуемым, стрессовых факторов все больше, времени все меньше: неуверенные люди в таких условиях все быстрее "ломаются", как физически, так и психологически. Нужно отметить, что многие путают реальную уверенность с самоуверенностью, которая, на самом деле, разрушает жизнь человека. А разного рода тренинги...

В нашем мире тактильности явно становится меньше. Соцсети и разный развлекательный контент в интернете, постоянная спешка в погоне за деньгами, удаленная работа, отсутствие прежней необходимости в живых встречах, а также представления о соблюдении личных границ сильно снизили количество прикосновений в нашей жизни. И многие к этому уже привыкли, считают нормой. Но является ли тактильная изоляция естественной для природы человека? Известно, что ограничение социальных контактов приводит к ослаблению...

О том, что качество и состав употребляемой пищи сильно влияет на наше здоровье, знают все. Но вряд ли вы представляли, что изменение рациона может ТАК трансформировать жизнь, как это произошло с нашей героиней Анжеликой Веденеевой. Она называет себя АНТИкондитером и является сегодня проводником в мир чистого питания, биохакером, помогающим другим продлить молодость и улучшить здоровье. А ведь немногим более пяти лет назад ее тело не могло нормально функционировать, и в стенах медучреждений она проводила чуть ли не больше времени, чем дома...