ALFA ЖИЗНЬ

Во время любого выступления на публике (будь то речь на нетворкинге, переговоры, прямой эфир в соцсетях, проведение группового мастер-класса и т.д.) спикеры могут столкнуться с провокационными (вводящими в ступор, вызывающими всплеск эмоций) вопросами или репликами. Если вы лично сталкивались с этим, то спешим сообщить о позитивном моменте: такая реакция публики говорит об определенном интересе к вам и к предмету вашей речи. Но неумение грамотно работать с провокациями может "потопить" любого оратора, обесценить все его старания, подвергнуть сомнению его компетенции...

В современном стрессовом мире люди все реже ощущают психологическую безопасность (ПБ). Это состояние, когда ты чувствуешь себя защищенным, можешь свободно проявлять себя, озвучивать мысли и выражать чувства, то есть быть собой настоящим. Также не так уж часто мы осознаем, что находимся в психологически безопасной среде - там, где можно комфортно выражать свое мнение, получать в ответ поддержку и уважение (как правило, это ощущение мы ловим лишь при общении с близкими друзьями). И, кстати, сегодня...

Почти каждый год в России обновляются рекорды по количеству разводов. В данном материале мы не станем анализировать причины печального тренда. Но хочется отметить, что это событие не является приятным даже для тех, кто воспринимает его с облегчением и имеет четкие планы на будущее: это в любом случае свидетельство, что, как минимум, часть жизни ты двигался не туда и упущено ценное время. Каковы основные причины разводов? Можно ли спасти брак "за 5 минут" до юридического оформления разрыва? Как легче...

Одна из главных функций мозга - обеспечение нашей безопасности: простыми словами, он "волнуется", чтобы мы не умерли раньше времени. Но здесь есть и побочный эффект: чрезмерно заботясь о нашем комфорте, он, по сути, мешает нашему развитию, расширению границ, осуществлению амбициозных желаний. Поэтому, чтобы достичь в жизни большего и обрести полноценную внутреннюю гармонию, нужно строить с ним отношения по-новому: мозг не должен всецело управлять нашей повседневностью! Следует научиться использовать его как компьютер для реализации намерений...

Под сочетанием "экстремальный отдых" многие подразумевают прыжки с парашютом, спуск на горных лыжах, скалолазание, гонки по бездорожью и прочее. Но бывает, что опасность может представлять собой даже поход на обычный пляж, ведь непонятно, вернешься ты с него живым или нет. Такие ощущения испытала наша героиня - известный в Нижнем Новгороде лайф-коуч, соционик, организатор мероприятий. Около трех месяцев (лето-осень 2024) она прожила в Израиле - стране, которая вела тогда активные боевые действия...