Психолог, травматерапевт, супервизор Марина Александрова

“Скудность - не про материальное, а про то, как мы переносим нехватку на всё вокруг, даже если объективно её нет”. {Сениль Муллайнатан} Состояние дефицита или изобилия - это именно психологическое состояние. Оно может быть объективным, соответствовать реальности, а может быть иррациональным. - Хочешь конфетку? - и у кого-то внутренний ребёнок хватает сразу две (а вдруг больше не дадут?). А у кого-то автоматически включается стратегия скромняшки: "Да не, спасибо, я и не хочу" (хотя внутри порой ой как хочется). Сколько взрослых, успешных внешне людей внутри по-прежнему живут с ощущением внутренней нехватки - любви, признания, времени, сил… Это больше, чем просто экономическая категория...

Знаете, что забавно? Нобелевскую премию по психологии не дают вообще. Альфред Нобель как-то не предусмотрел эту категорию в своём завещании. Зато психологи нашли хорошую лазейку - они стали получать премию по экономике. И два израильских парня это блестяще провернули. В 2002 году Даниэль Канеман, психолог, который никогда не учился экономике, получил премию «за интеграцию идей психологических исследований в экономику». На самом деле он просто доказал то, что знали еще наши бабушки и дедушки: люди ведут себя нерационально, особенно когда речь идёт о деньгах. И, как говорят социальные психологи, на самом деле никакие мы не "сапиенсы", а существа очень даже эмоциональные...

- Представляете, я его убила! - глаза моей клиентки лучились азартом, она реально переживала свой сон как победу. А для меня это был призыв к исследованию. Клиенты часто приносят сны, в которых рассказывают как борются с разными подземными чудовищами, монстрами, демонами или драконами. И это всегда про внутренний конфликт, с которым стоит разобраться. В моей практике каждый сон - словно театральная постановка, где бессознательное разыгрывает перед нами настоящую драму с символами, метафорами и глубинными смыслами. - Вы знаете, последний раз дракон во сне мне снился только в детстве, и там я в ужасе от него убегала...

- Собираюсь на работу, а а внутри звучит вопрос - «Ты точно ничего не забыла? А шапку одела? Ну как ты сегодня выглядишь, ты же не выспалась, посмотри какие круги под глазами - люди то что скажут!?» - так мне клиенты часто рассказывают про голоса внутренних родителей в голове. И это по-мелочам... А если по-серьезному: то эти голоса кого-то не пускают выйти замуж или жениться, переехать в другой город или получить "профессию мечты". - Ведь я их предам! - внутри от одной только мысли сделать по-своему вспыхивает сильное чувство вины...

"Почему я не я?" - ответ на этот вопрос мы искали на одноименном марафоне, который уже подходит к концу. За эти 1,5 месяца мы разобрали, изучили и осознали как влияют на нашу личность опасные родительские предписания. По-сути - это интроекты, которые были внедрены в нашу психику еще в том возрасте, когда нет фильтров, и ребенок принимает все за чистую монету. Интроекты - это чужие мысли, взгляды и убеждения, которые мы приняли внутрь себя, как свои собственные, без проверки и осознания. Чаще всего интроекты появляются в детстве, когда мы впитываем утверждения родителей, учителей, авторитетных людей...