Нервная Подружка

Ты больше не в клетке. Но чувство, будто двери внутри остались заперты. Ура, решёток нет. Никто не орёт. Не давит. Не трогает. А жить всё равно страшно. Если ты в этой точке: “Я ушла. Я выжила. Но что теперь со мной?” Ты не одна. И ты не сломалась. У тебя просто травма. И право на восстановление. И все что было - это просто "болезнь", как простуда. Во всем случившимся нет твоей вины. Но с которыми часто живут внутри. Потому что в тех отношениях ты сто раз чувствовала: "что-то не так" - но тебя убеждали, что всё это “у тебя в голове”...

Он не выбирает “слабых”. Он выбирает терпил. Тех, кто не скажет “мне больно” и останется. Это не про вину. Это про паттерн. Если ты была в деструктивных отношениях, то, скорее всего, задавала себе вопрос: "Почему именно я? Почему он выбрал меня?" Ответ не в тебе плохой. Ответ в тебе удобной. Слишком понимающей. Слишком терпеливой. Слишком приученной к боли. Серьёзно. Он не будет связываться с тем, кто при первом “ты сама виновата” швырнёт тапком и уйдёт в закат. Он ищет человека с “гуманной прошивкой”, который не бросит, не осудит, не убежит сразу, будет стараться… и всё стерпит...

Почему в принципе появляются жертвы и абьюзивные отношения? Он не бил. Он просто убедил, что без него я никто. И я верила. А ну еще социальное давление: "Саша, хватит дурить. Нормальный же мужик. У вас дочь. Ты уже 2 раза в разводе..." А еще такая псевдоподдержка... Знаешь, сколько раз я слышала: - "Ну надо же быть такой дурой, чтобы это терпеть!" - "Сама виновата, что не ушла" - "Что она в нём вообще нашла?" И сейчас, когда я такое слышу в адрес жертв, каждый раз мне хочется… не объяснять. А просто кинуть в них всех тапок...

если всё ещё не отдохнула за лето Где‑то там люди “напитались солнцем, прошли путь к себе, растворились в потоке”... А ты? Легла нормально на пляже? А на диване полежала нормально? Или может вообще не легла. Ни разу. Всё лето: “вот-вот выдохну” ... “ой, опять дедлайн” ... “ну ничего, в августе отдохну” ... тадам! уже осень, и тело хочет лечь и не вставать, а мозг орёт: “а ну живи, мы ещё даже декрет не пережили”. Так вот. Если тебе не хватает денег/времни/мотивации/______(подставь свое) на ретрит и йогу, лови список маленьких, тупых, реальных штук, которые возвращают в тело...

Каждый раз, когда мне говорят: “Будь благодарна за то, что у тебя уже есть!” - мне хочется засунуть эту фразу йогу/коучу в позу собаки мордой вниз. Без мата, но с глубоким выдохом. Потому что нет, бл**ь. Почему мне так редко говорят, что я не обязана благодарить Вселенную за то, что не развалилась окончательно. Что я имею право злиться, уставать, грустить и хотеть большего?! Да, не все имеют носки без дыр и крышу над головой. Но это не про меня. Фраза “будь благодарна” звучит как добрый совет, но...