Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 года назад

Сделал вкусный протеиновый блинчик. Вкусно и сытно.

Приветствую всех. В очередной раз я решил принять порцию протеина, но в голове вдруг появилось кулинарное желание сделать блинчик с протеином или как это правильно называется - ПП блинчик. Почему я говорю блинчик? Потому что я взял порцию протеина 25 грамм, грамм 40 муки и одно яйцо, то есть получилось немного теста, которого хватило бы на один блин, сантиметров 15 в диаметре. Я свой блинчик съел, как только приготовил, так что говорю сразу, фото с интернета. Ингредиенты. Что мне было нужно для воплощения...

4 года назад

Наклон Максима Галкина. Разбор фитнес-эксперта.

Друзья, всех привествую. Все вы все наверняка знаете, кто такой Максим Галкин. Например, в моей памяти он в первую очередь запомнился как ведущий телепередачи "Кто хочет стать миллионером" в далеких 2000 годах. А сегодня мы все знаем его как российского артиста эстрады, пародиста, юмориста, шоумена, стендап-комика, актёра, телеведущего «Первого канала». Как говорится, талантливые люди, талантливы во всем. Но сегодня речь пойдет немного о другом. Сегодня акцент сменится на спортивную составляющую...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент