Алексей Дернов | Психолог

// Как и обещал пару недель назад, публикую полный текст своего комментария "Правилам жизни" по вопросам увлечения людей астрологией. 1. Почему, с точки зрения психологии, люди начинают увлекаться астрологией? Одни склонны к этому больше, чем другие? Интерес к астрологии заметно возрастает в эмоционально тяжелых, неопределенных жизненных условиях. Чем сильнее стресс и непредсказуемость будущего, тем выше спрос на простые, однозначные ответы и советы. Все мы нуждаемся в безопасности и уверенности в завтрашнем дне - это естественные потребности человека...

В начале августа в качестве спикера был приглашен Всероссийским обществом "Знание" провести лекцию на территории инициативной молодёжи "Юниор" в Красноярске. Есть у меня одна любимая лекция, которую я с большим удовольствием провожу на форумах, лагерях и интенсивах. Называется "Как понимать себя и быть понятым другими". Тема актуальная для всех и во все времена. И по собственному опыту, и по опыту организатора молодежных интенсивов, и по опыту спикерства знаю, что на третий-четвертый день у участников голова уже переполнена...

Самое главное в любых отношениях - это общение. Здоровое общение - это диалог. Качественный диалог - это контакт в отношениях и он позволяет прийти к взаимопониманию. Без взаимопонимания на долгосрочной дистанции отношения обречены. И речь не только о мужско-женских отношениях, как вы понимаете. В любом долгосрочном деле, проекте периодически необходимо садиться за стол и "сверять часы". Синхронизироваться: что так, что не так; что есть, а чего нет, но хотелось бы или даже необходимо; куда идем вместе и идем ли; etc...

Кофе я обожаю, пью его много, всю жизнь. Мне нравятся вкусовые качества, запах и конечно же эффект, который кофе оказывает на организм. Бодрость, драйв, энергичность. Это то, что я годами получаю от кофе каждое утро. Но в последнее время интуитивно почувствовал, что надо бы на какое-то время сделать паузу. Отказаться от любимого напитка. У меня уже был в жизни такой опыт, лет 10 назад полностью убрал из рациона кофе, пил чаёк зеленый. Да-да, я прекрасно знаю, что чай вообще, а зеленый особенно содержат кофеина больше, чем кофе...

Много накопилось, о чем в плотном графике не поделился. Недавно проводил занятие для руководителей военно-патриотических клубов Красноярского края. Занятие было посвящено профилактике эмоционального выгорания. Где работа с людьми - там риск незаметно для себя выгореть. Моя аудитория очень много работает с людьми разной степени мотивированности, социализации и вовлеченности. Да и тема не из простых. Многие служат или служили в структурах с жестокой иерархией. Вспомнился мне и пригодился личный опыт службы в МЧС и работы в социалке и школе...