Алексей Дернов | Психолог

Варианты: а тем ли я занимаюсь, чем хочу? а какой смысл в том, что я делаю? в своей профессии я уже состоялся, но ни радости, ни удовлетворения нет... а что дальше? Смена профессии, сомнения с ней связанные - это тоже один из ликов кризиса середины жизни. Навскидку сейчас приходят в голову два варианта профессионального проявления кризиса: а) Мне уже ХХ, а я всё в поисках и до сих пор не нашел себя. б) В этой профессии я уже стал крепким профи, у меня есть компетенции, статус, репутация, положения, доход...

Все мы слышали про него, но неизменно кризис падает нам, как снег не голову и в самый неподходящий момент. Потому что приходит он обычно к уже состоявшимся, с профессией, семьей, обязательствами людям. Кто-то слышал (или даже столкнулся на своем опыте), как мужики, где-то в районе 40-50 лет начитают сходить с ума, уходить из семей к молодым красавицам, мотивируя свой уход тем, что "они хотят вернуть страсть и начать жизнь с нуля". В народе с ухмылкой говорят: "седина в бороду - бес в ребро". Или вдруг взрослая женщина внезапно для окружающих открывает для себя радости жизни...

Друзья, наблюдаю в жизни такое явление, как.... ну вот то, что называют любовным треугольником или созависимыми отношениями. Тут и про измены, и про то, как мужчина "кормит завтраками" свою женщину, но решительных шагов к надежному сближению и инициативы в развитии отношений не проявляет. Получается, что женщина вроде бы и находит того мужчину, с кем ей хорошо, но он не до конца ее, нет полной безопасности и уверенности в том, что будет, условно, через месяц. Будущее туманно и что-то важное вслух не проговаривается...

// Как и обещал пару недель назад, публикую полный текст своего комментария "Правилам жизни" по вопросам увлечения людей астрологией. 1. Почему, с точки зрения психологии, люди начинают увлекаться астрологией? Одни склонны к этому больше, чем другие? Интерес к астрологии заметно возрастает в эмоционально тяжелых, неопределенных жизненных условиях. Чем сильнее стресс и непредсказуемость будущего, тем выше спрос на простые, однозначные ответы и советы. Все мы нуждаемся в безопасности и уверенности в завтрашнем дне - это естественные потребности человека...

В начале августа в качестве спикера был приглашен Всероссийским обществом "Знание" провести лекцию на территории инициативной молодёжи "Юниор" в Красноярске. Есть у меня одна любимая лекция, которую я с большим удовольствием провожу на форумах, лагерях и интенсивах. Называется "Как понимать себя и быть понятым другими". Тема актуальная для всех и во все времена. И по собственному опыту, и по опыту организатора молодежных интенсивов, и по опыту спикерства знаю, что на третий-четвертый день у участников голова уже переполнена...

Самое главное в любых отношениях - это общение. Здоровое общение - это диалог. Качественный диалог - это контакт в отношениях и он позволяет прийти к взаимопониманию. Без взаимопонимания на долгосрочной дистанции отношения обречены. И речь не только о мужско-женских отношениях, как вы понимаете. В любом долгосрочном деле, проекте периодически необходимо садиться за стол и "сверять часы". Синхронизироваться: что так, что не так; что есть, а чего нет, но хотелось бы или даже необходимо; куда идем вместе и идем ли; etc...

Кофе я обожаю, пью его много, всю жизнь. Мне нравятся вкусовые качества, запах и конечно же эффект, который кофе оказывает на организм. Бодрость, драйв, энергичность. Это то, что я годами получаю от кофе каждое утро. Но в последнее время интуитивно почувствовал, что надо бы на какое-то время сделать паузу. Отказаться от любимого напитка. У меня уже был в жизни такой опыт, лет 10 назад полностью убрал из рациона кофе, пил чаёк зеленый. Да-да, я прекрасно знаю, что чай вообще, а зеленый особенно содержат кофеина больше, чем кофе...

Много накопилось, о чем в плотном графике не поделился. Недавно проводил занятие для руководителей военно-патриотических клубов Красноярского края. Занятие было посвящено профилактике эмоционального выгорания. Где работа с людьми - там риск незаметно для себя выгореть. Моя аудитория очень много работает с людьми разной степени мотивированности, социализации и вовлеченности. Да и тема не из простых. Многие служат или служили в структурах с жестокой иерархией. Вспомнился мне и пригодился личный опыт службы в МЧС и работы в социалке и школе...

После всякого завершенного дела наступает спад энергии, состояние, которое можно назвать блаженной пустотой. Еще вчера ты бежал, тревожился, разруливал вопросы, переживал яркие эмоции широкого спектра, но когда дело завершено, то наутро обнаруживаешь себя в состоянии "а что дальше?". А дальше пока неясно что. Возбуждение реализовано, а новое еще не успело вполне проявиться. Торопить себя, спешить и подгонять - дело неблагодарное. Ничего кроме усталости и дополнительной неудовлетворенности это не даст...

Ну что ж, готовил психологический комментарий на тему того, почему люди интересуются астрологией. Копнул тему на полный штык и таки да - чудес не существует. Друзья астрологи и те, кто глубоко в тему погружен, не воспримите за наезд или обвинение. Смотрел исключительно с научной точки зрения. Смотрел исследования, результаты экспериментов и критику аргументов от астрологии. Если есть убедительные исследования или материалы, которые доказывают эффективность астрологии - повторно прошу прислать в личку...

Вчера дал комментарий для Psychologies по поводу нашумевшего шоу с пародией на "Тайную вечерю". Постарался сделать акценты на том, что особенно задело людей в этом представлении и самое главное - почему. Мой комментарий: Номер, возмутивший зрителей церемонии открытия Олимпиады, одновременно попал сразу в несколько болезненных социальных уязвимостей: - религия; - столкновение традиционных и нетрадиционных ценностей, которое сейчас остро переживают страны Запада; - угасающий авторитет олимпийского...

Метафорически я отчетливо вижу два типа людей (безоценочно, просто наблюдение и попытка осмысления), назовем эти две группы условно: процессники и результатники. Обозначения мне не нравятся, они очень грубые и ограниченные, но лучшего сходу придумать не могу. Представители одной группы часто посмеиваются над представителями другой или даже прямо критикуют. Ну например, есть очень влиятельные, широко известные в узких кругах люди, которых я смотрю, читаю и к чьему мнению прислушиваюсь. Два человека,...