Алексей Жито — врач-эндокринолог, кардиолог, терапевт
6651
подписчик
О медицине простым языком. Блог о том, как поддерживать здоровье при помощи доказательной медицины. Интересные случаи из практики, ответы на вопросы.
О медицине простым языком. Блог о том, как поддерживать здоровье при помощи доказательной медицины. Интересные случаи из практики, ответы на вопросы.
2 недели назад
• Вы подписаны
6 привычек, которые помогают сохранить здоровье щитовидной железы
Щитовидная железа ежедневно выполняет огромную работу. Она влияет на обмен веществ, уровень энергии, работу сердца, нервной системы, состояние кожи, волос и даже настроение. При этом многие вспоминают о ней только тогда, когда получают плохие результаты анализов...
3 недели назад
• Вы подписаны
Новое исследование: почему силовые тренировки становятся все важнее после 40 лет?
Когда речь заходит о физической активности, большинство сразу вспоминает ходьбу, бег или велосипед. Но в последние годы появляется все больше исследований, показывающих, что силовые тренировки не менее важны, особенно после 40 лет...
