Гипно-Коучинг: Трансформация Сознания

Многие сталкиваются с трудностями в постановке и достижении целей. Почему это происходит? 🤔 Все дело в убеждениях, которые человек формирует в процессе получаемого опыта на протяжении жизни. Конечно же, большая часть ограничивающий убеждений, формируется в детстве. 1. У ребенка нет большого жизненного опыта, чтобы критически оценивать информацию и он принимает все за чистую монету. 2. Ребенок зависит от взрослых, наблюдая за значимыми фигурами, таких, как родители, учителя... Ребенок перенимает их ценности и убеждения. Так же ребенок ищет одобрения или похвалы, сознательно или бессознательно, тем самым выбирает быть, как взрослые, чтобы соответствовать ожиданиям... Пример формирования убеждения В школе вы несколько раз пытались решить сложные математические задачи и не справились. Учитель или родители говорили вам, что математика — это не ваша сильная сторона. Вы чувствовали разочарование и смущение. Вы решили, что математика — это не ваше, и перестали прилагать усилия в этом направлении. Закрепилось убеждение, что вы не способны к математике... В результате вы перестаете смотреть и развиваться в этом. Или Например: убеждение "Я должен избегать конфликтов". Причина может быть в том, что в детстве, человек испытывал стресс из-за частых конфликтов между родителями. В подсознании убеждение формируется, как травма, которая причиняет боль. И вроде сегодня человек взрослый, но подсознание продолжает запускать эмоциональную реакцию, которая предупреждает об опасности. Объективно, нет причин для конфликта, но воображение докручивает картины предполагаемых событий основываясь на прошлом опыте. Тем самым, конфликт происходит в самом человеке, он накручивает себе ожидания, воспринимает информацию с опасностью и реагирует не объективно на собеседника. Тем самым конфликт происходит на самом деле и человек продолжает укореняться в убеждении "Что конфликтов нужно избегать". Как это связанно с постановкой и достижением целей? Связь прямая и весомая. Ставя перед собой цель уйти с найма и стать предпринимателем в профессиональной сфере, сознательно или бессознательно, человек понимает, что ему нужно будет коммуницировать с людьми, предлагать услуги, заключать договора... Естественно, у него активизируются мысли о том, что будут сложности в коммуникациях с потенциальными клиентами, тем самым, он может откладывать реализацию своей цели или она будет сопровождаться тяжелым эмоциональным гнетом в котором человек будет часто находиться в стрессе и "выгорать", ощущая, что работать на себя это каторга похуже найма. Если выявить убеждение, понять причину и поменять убеждение на поддерживающее, тем самым, вы меняете эмоциональную реакцию и свободно двигаетесь к своим целям. Какие убеждения мешают тебе свободно ставить и реализовывать свои цели? Какие убеждения станут поддерживающими? Ответив на эти вопросы, найди время для того, чтобы повторять себе чаще поддерживающие убеждения встраивая их в свое подсознание и конечно же действуй. Шаг за шагом, встраивая новые убеждения и укореняясь в опыте, все изменится в твоей жизни и безусловно ты реализуешь поставленные цели.

Почему рост в некоторых сферах жизни происходит медленно? Этому есть 3 основные причины. 1. Подсознательные программы. И для того, чтобы тебе было проще понять, посмотри на фото и почувствуй, какие эмоции у меня поднимаются. А теперь вспомни, где ты ощущаешь похожие эмоции в своей взрослой жизни. Так вот подсознательные программы - это автоматические реакции и привычки, которые сформировались в подсознании в результате повторяющегося опыта, воспитания, окружения и других факторов. 2. Бездействие. Результат приходит только, когда мы ставим цели и действуем. И опять 1 пункт влияет на то, будут ли цели поставлены и будут ли совершены действия. Страхи, неуверенность, сомнение, узкое мышление ограничивают, желания, постановку целей и действия. Есть два выхода: 1. Научиться осознавать процессы и ослабить их влияние путем практик, таких как дыхательные либо визуализации… 2. Терапия, которая поможет освободиться от подсознательной программы и она больше не будет активизироваться. Тем самым изменив свое мышление на продуктивное и позитивное, поменяв свою реакцию на событие, увеличить количество энергии и начать действовать свободно. Оба пути хороши, разница лишь в скорости изменений. И отличная аффирмация для повышение мотивации «ХОЧУ, МОГУ, ДЕЛАЮ!» Почаще повторяй ее, добавляя ощущение намерения и веры в себя. Ты можешь все - это факт.

Что такое деньги и как внутреннее состояние связано связано с их потоком? - Деньги это экономия сил и времени. Можно сделать ремонт самостоятельно, вместе с этим, заплатив за услугу тем самым сэкономить силы и время. В остальном деньги это ресурс для повышение качества жизни - для улучшение внутреннего состояния. Можно носить синтетику, а можно качественную одежду. Путешествовать в Саратов или на Боро-Боро‼️ И вот на что многие не обращают внимание. Есть прямая взаимосвязь ДОХОДА и ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ. 1. Такие чувства как неуверенность, тревога, страхи… Влияют на твой доход: - Потенциальные клиенты считывают состояние и сомневаются в твоих услугах. - Ты не видишь доп. возможностей - Твои действия менее продуктивны и приводят к выгоранию. - Ты не делегируешь процессы, тянув все на себе. И так далее, тем самым образ денег становится для тебя обузой, каторгой. 2. Состояние нужды Когда ты зарабатываешь из состояния необходимости/нужды: - Ты усиливаешь свои страхи, что приводит тебя к 1 пункту. - так же заработок идёт не в удовольствие, что становится для тебя обременительным процессом. Там где нет удовольствия нет и денежного потока. 3. Состояние никчемности. Ты видишь, как другие преуспевают, покупают дорогие машины, дома, летают в дорогие курорты, а я… - В этом состоянии ты обесцениваешься себя, тем самым, чувствуешь себя недостойным благ, откуда взяться деньгам? - Создается ложное ощущение, что тебе нужно то, что есть у других, ты идешь к чужим целям, естественно выгораешь, потому что это не твои истинные желания, а ложное представление об успехе и счастье. Деструктивных состояние есть множество и проявляются они по разному. Состояние первично, в состоянии целостности: - Ты осознаешь, свои потребности, свои цели, понимаешь в чем твое счастье. - Ощущаешь и транслируешь свои сильные стороны тем самым привлекая к себе финансы. - Продуктивно действуешь, приумножая ощущение гордости и удовольствия, действия дают больший результат. От твоего состояние зависит все в твоей жизни.

Что нас приводит к выгоранию? Главная причина, в том, во что мы верим. ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ СЛЕДСТВИЕ - запомни это, чтобы твой ум не погружал тебя в сон следствий и ты не уходил/а от истины в иллюзии. Убеждение первопричина всему, ты смотришь через него на мир, оно вызывает в тебе эмоции в конкретных ситуациях и заставляет тебя действовать определенным образом. -Рассмотри где ты выгораешь? -В каких ситуациях? -Какие у тебя мысли и эмоции? -Какие действия приводят тебя к выгоранию? И наконец, задай себе вопрос, какое убеждение заставляет меня видеть, мыслить, чувствовать и действовать таким образом, что я выгораю. Убеждение - это когда ты говоришь себе, что ЭТО ТАК И ТОЛЬКО ТАК ПРАВИЛЬНО.

Что делать, когда не знаешь чего хочешь или как выявить свои истинные желание? Все гениальное просто! Все, что тебе нужно - это идти от обратного. Что происходит в твоей жизни из того, что ты не хочешь? - Выпиши максимальный список этих вещей. - У всего чего ты не хочешь, есть обратная сторона, то есть твои желания. Таким образом ты не просто узнаешь свои желания ты начнешь наводить порядок в своей жизни.

🆕 Одна из самых распространенных проблем в моей практике «Не понимание своих желаний». Люди приходят и рассказывают о том, что им нужны большие деньги, большие дома и хорошие машины. И это решит все их проблемы. Я могу сказать: «Отличные желания, давай разберем, что тебе мешает реализовать их и все получится». Вместе этим, мое призвание в том, чтобы дать качественный, устойчивый результат. И я спрашиваю: «ради чего большего?» В начале, слышу одно и тоже «Хочу, как у Васи», «Когда у меня это будет, я буду счастлив/а», «Чтобы доказать родителям, что я способен/на, они начнут гордиться мной» и т.д. Но я продолжаю спрашивать: «Ради чего большего тебе нужно, как у…», «Ради чего большего доказывать…»… И каждый раз без исключения конечный ответ, что человек хочет состояния: безопасность, удовольствие, счастье, уверенность, уважение, признание, целостность, легкость… Когда я спрашиваю «Если бы ты уже чувствовал/а это состояние, ты смог/ла реализовать свои желания?» И ответ всегда «Да» И в 99% случаев, после получения эмоционального результата, меняются желания человека. После нашей работы он понимает, что жил не своими желаниями, стремился не к своим целям. То, что он уже делал до нашей встречи было не потому что он хотел, а потому что так было нужно социуму… Большинство людей пропитаны социальными желаниями и проживают чужие жизни, чужие цели, искренне выдавая их за свои… 💧Хочешь прожить счастливую, вкусную и полноценную жизнь? ➡️Сначала разберись со своим состоянием - так ты по-настоящему начнешь принадлежать себе. ➡️Затем почувствуй, чего ты по-настоящему хочешь. ➡️Ставь цели, планируй и действуй. 💯 Гарантирую тебе вкусную и счастливую жизнь! Ты не находишь время на реализацию желаний, потому что на самом деле ты их не хочет.