Александра Я. / Самопознание

«У человека можно отнять всё, кроме последней свободы — выбирать свое отношение к любым обстоятельствам.» Виктор Франкл Мы сами придаем позитивное или негативное значение любому событию, которое происходит с нами: разрыв отношений, потеря работы, свадьба, найденная сотка на асфальте и т.д. - любое событие можно рассматривать как "хорошее", так и как "плохое". И осознавая, что наше отношение к нему - чисто субъективное, можно начать управлять им, переводя в знак "+". Мы не можем контролировать внешний мир. Но можем выбирать, что хотим видеть в нём, и как к этому относиться. Суть "антикатастрофического" мышления в том, чтобы то, что раньше казалось "плохим", воспринимать просто как часть пути. Научиться видеть хорошее, видеть то, что вдохновляет, а не разрушает. Мне нравится мысль, что "реальность самостоятельно избегает худших сценариев." Это значит, что даже если кажется, что сейчас ты влип по самое не хочу, вся жизнь трещит по швам - все то, что сейчас происходит - это лучший из предложенных сценариев, которые могли бы быть. И что именно это приведет к благоприятному исходу, а не другие альтернативные варианты. Все основано на нашем "мне кажется". И если все происходящее на самом - нейтрально, а главную роль играет мое отношение к происходящему, то имеет смысл трактовать все с позитивной стороны. Если, конечно, не хочется лишний раз пострадать) * Да, найденную на асфальте сотку можно трактовать как "+" и как "-" : можно расценивать как удачу, а можно испугаться, что "нашел сотню, а потеряешь гораздо больше" Так какое отношение к данной ситуации выберем?)