Психолог Александр Ройтман

Доктор говорит, что я - дефицитарный нарцисс, мне надо научиться чувствовать и не убегать от своей боли. Я чувствую, но не понимаю: где я и мои чувства и что это за чувства? Женат, двое детей, с женой не живу, семья - ideа fix, но от нее остался фантом. Пора взрослеть, но я не выбираю этого... Внутри - пустота, злость, ярость. Что мне делать? Как обрести себя и жить в мире с собой? Если бы это была терапевтическая сессия - я бы задал вопрос: "А зачем?" Когда мне клиент задает вопрос "Как?"...

Страх пустоты и неизвестности часто сильнее боли, в которой ты уже живёшь. Пустота… внутренняя пустота… это боль. Это невозможность остановиться. Замолчать. Это необходимость всё время создавать ощущение, что у меня что-то есть. Это ощущение отсутствия себя. А неизвестность - это страх будущего. Страх, который проживать страшнее, чем ту жизнь, что у тебя уже есть. У меня есть старый муж, а нового нет. С ним нет секса уже пять лет, но он же мне как родной человек… И вот вопрос… момент отпускания… зачем? Что будет дальше? Дальнейшая жизнь неизвестна...

По мне, так человеком нас делает опыт проживания травм. Меня этот опыт сделал человеком точно! И вся моя работа больше чем 35 летняя уже про это... Человек, в отличии от животных, растет конфликтами - кризисами, а это значит неврозами. Животным нет нужды в возрастных кризисах, они линейны. Они и взрослеют физически, и созревают психически одновременно. их социальная и психическая жизнь проста по сравнению с человеком! Они взрослеют более менее в один шаг. Высшие приматы в два-три шага. А вот...

Пять лет после развода вспоминаю как ад. Если кадрировать то время, то там было много ярких встреч, профессионального роста, путешествий, учебы, приключений, интересных людей рядом. Но при яркой внешней картинке внутри была пустота, безысходность, раздавленность: семья всегда для меня была самым главным критерием оценки себя, самыми верными весами, на которых я мог себя взвесить. И как бы я ни любил свою работу, но отношения с клиентами, учениками и учителями никогда не были для меня смыслом жизни, смыслом для меня была семья...

Скажу вам честно - ни один человек не умер от того что не пошел на психотерапию. Вот, если он психиатру не пошел там бывает, если к онкологу не пошел вовремя бывает, или к кардиологу, например. А психотерапевт - он же даже не доктор, он даже не стоматолог. Никто не умер без психотерапии. Вы не умрете, не придя на психотерапию, уверяю вас. Но изменить качество вашей жизни психотерапия способна в огромной мере. Особенно, когда речь идет о кризисе, о тупике, об ощущении безысходности, отчаяния...