Найти тему
Очерк о беговом сезоне 2024
Подготовительный этап шел с 1 ноября 2023 г. и вплоть до старта первого полумарафона в Академгородке. 90% нагрузок проводил на беговой дорожке и лишь весной, примерно за месяц до первого серьезного старта сместил акцент на уличный бег. Однако практически еженедельно бегал 5 вёрст на набережной, начиная с середины февраля и до весеннего полумарафона! Набирал скорость – так я считал и адаптировался к стартам, соревнованиям в целом. СБУ обычно 2 раза в неделю, силовой подготовки, как таковой не было, только бег...
1 неделю назад
Что должен сделать каждый байкер перед сезоном
Сегодня разберём актуальный и для многих волнительный вопрос, предсезонной подготовки байка и байкера к нашему, весьма короткому, летнему сезону. Итак начнем. Байк 1. Поменять масло и масляный фильтр. Масло меняется по пробегу, рекомендуемый режим замены, составляет раз в 5000 км., при езде в городе (так как город - это тяжёлый режим эксплуатации). Если много трассы и масло крепкое, скажем Motul 7100, можно, интервал замены слегка увеличить (до 6000-7000 км). А если вы ездите 80-90% своего пробега...
1961 читали · 10 месяцев назад
Мотоэкипировка - быть или не быть, вот в чём вопрос
Начну, уже по традиции, со своей авторской фразы: "Главный экип - в голове, а именно: правильные навыки вождения, аналитическое, прогнозирующее мышление и чистая, без страха и сомнений психика!" ©. Однако, это совсем не означает, что если у вас, со всем вышеперечисленным, полный порядок, нужно ездить в майке, шортах и шлепанцах! В этом плане, есть очень точная фраза из древней Японской, самурайской культуры: "Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда". ТОЧНО ТАК ЖЕ и у нас с экипировкой, носить её нужно ВСЕГДА, как только мы садимся на мотоцикл, даже если предполагается,...
10 месяцев назад
Лучшие мотоциклы для новичка в бюджет 250-650 тыс.
Новичком - будем считать байкера, только начинающего свой мотопуть, либо ездившего 1-2 сезона активно (пробеги в районе 4-5 тыс. в год и больше), либо - 3-5 сезонов (с пробегами в районе 1-3 тыс. в год). А также байкеров с большим опытом и стажем, но никогда не проходившим курсы контраварийного управления байком (которые я провожу в своей мотошколе Neo Moto School) и подобные им курсы, т.е. не задававшихся темой прокачки своих навыков управления всерьез. Критериями подбора лучших байков для новичка...
148 читали · 10 месяцев назад
Визуализируй себя на дороге, заметность 🏍= безопасность
Заметность мотоциклиста на дорогах, одно из главных свойств, влияющих на безопасность, после прокачанных и отточенных навыков управления байком. Более подробно разберемся, как её достичь. Моя мотоэкипировка. Часто принимают за сотрудника "мотобата" и едут x2 аккуратнее Яркая мотоэкипировка - в идеале того же цвета, как одевают сотрудники ГИБДД, для повышения своей заметности на дороге - ярко-зеленая, можно, ярко-желтую. То есть, тот цвет, который хорошо контрастирует со всеми окружающими цветами и оттенками, выделяясь на их фоне...
10 месяцев назад
ABS на мотоцикле и инстинкты человека
С 2016 года в странах Евросоюза мотоциклы без штатной системы ABS под запретом. Давайте разберемся в причинах этого явления и подумаем, нужна ли эта вспомогательная (а может быть основная 🤔) система нам с вами. Сначала поймем, для чего эта система существует на подавляющем большинстве машин (за исключением российской "классики" и всевозможных раритетов), а также более чем на 60% мотоциклов в РФ (почти на всех современных). ABS (Anti-lock Braking System) - система, предотвращающая блокировку колес, в нашем случае, мотоцикла, при торможении...
10 месяцев назад
Принцип разумного ограничения или какая кубатура мотоцикла вам нужна
Начну со своей авторской фразы: "выбирайте такой мотоцикл, который в штатных режимах работы, не попытается вас убить!" ©. Это означает, что излишняя мощность и кубатура, является факторами, повышающим риск ДТП, в частности, в городе. А какую кубатуру считать излишней - речь пойдет в данной статье. ✔️Сам я езжу уже более 20 лет и перепробовал все классы мотоциклов и большинство популярных (и не очень) моделей. Веду обучение езде на мотоциклах (включая безопасное управления байком в условиях города) и подготовку на категорию А, уже более 6 лет...
10 месяцев назад