ШТАЙНЕР • ГВОЗДЕСТОЯНИЕ • МАССАЖ • РОСТОВ-НА-ДОНУ

Если было полезно - поставь лайк ❤ Техника пресс-роллинг создана для более глубокой работы с телом и призвана даже не столь расслаблять после нагрузки, сколько готовить и заряжать тело перед такими нагрузками☝🏼 Можно сказать, что техника гиппоаллергенна, выполняется без масла, что исключает риск возможных аллергий у клиента. С одной стороны + это самый настоящий фитнес-массаж и может выглядеть довольно грубым в своем исполнении, но на самом деле все не так. Массаж позволяет работать с мышечной тканью на любой глубине, что дает отличный результат в плане подготовки тела перед основной нагрузкой. В идеале на этот массаж лучше ходить перед Вашей тренировкой в спорт зале или тяжёлой работы. Это позволит подготовиться мышцам к главному напряжению и с наименьшими последствиями с ними справиться. Этот массаж хоть активный и глубокий - нельзя никак сравнивать с болью как и любой другой массаж #Штайнер_массаж

Самая большая ошибка новичка на практике гвоздестояния - это то, что человек считает себя очень сильным и могучим, и думает что практика - это еще один способ показать себе свое терпение. Только ведь смысл обсалютно в другом! Суть ошибки 👉🏼 непонимание или же нежелание человека понять, что он встает на гвозди не для того, чтобы потерпеть боль, а разобраться со проблемами или вопросами, сидящими в голове долгое время. Не нужно терпеть и не нужно сопротивляться дискомфортным ощущениям или же напрягать тело, чтобы им противостоять. Поймите - Вы не гладиатор в колизее, вы пришли работать с разумом, а работать с ним сможете, когда поймете, что физика, выносливость и сила Вам не помощники, а только сознание. #Штайнергвоздестояние

Классический массаж - проверенная временем техника, которая оказывает общее воздействие на тело, затрагивая множество отделов. Это отличный инструмент улучшения качества Вашей жизни и восстановления. Классический массаж - это рассказ про расслабление тела после нагрузок, увеличение уровня состояния Вашего организма, улучшение внешнего вида, состояния кожи и избавление от большой части токсинов. Общее и мягкое воздействие, как вуаль обволакивает все тело, конечно также возможна и локальная работа конкретной зоной при необходимости. Подводя итог можно смело сказать, что это многогранная техника, способная решать множество задач. #Штайнер_массаж