Если было полезно - поставь лайк ❤ Техника пресс-роллинг создана для более глубокой работы с телом и призвана даже не столь расслаблять после нагрузки, сколько готовить и заряжать тело перед такими нагрузками☝🏼 Можно сказать, что техника гиппоаллергенна, выполняется без масла, что исключает риск возможных аллергий у клиента. С одной стороны + это самый настоящий фитнес-массаж и может выглядеть довольно грубым в своем исполнении, но на самом деле все не так. Массаж позволяет работать с мышечной тканью на любой глубине, что дает отличный результат в плане подготовки тела перед основной нагрузкой. В идеале на этот массаж лучше ходить перед Вашей тренировкой в спорт зале или тяжёлой работы. Это позволит подготовиться мышцам к главному напряжению и с наименьшими последствиями с ними справиться. Этот массаж хоть активный и глубокий - нельзя никак сравнивать с болью как и любой другой массаж #Штайнер_массаж
Pro масаж
Всё, что вам нужно знать
подборка · 2 материала
Классический массаж - проверенная временем техника, которая оказывает общее воздействие на тело, затрагивая множество отделов. Это отличный инструмент улучшения качества Вашей жизни и восстановления. Классический массаж - это рассказ про расслабление тела после нагрузок, увеличение уровня состояния Вашего организма, улучшение внешнего вида, состояния кожи и избавление от большой части токсинов. Общее и мягкое воздействие, как вуаль обволакивает все тело, конечно также возможна и локальная работа конкретной зоной при необходимости. Подводя итог можно смело сказать, что это многогранная техника, способная решать множество задач. #Штайнер_массаж