Психолог Александр Гросс

Проблемы с принятием решений могут возникнуть по разным причинам. И не всегда дело в патологиях. Человек может быть медлительным или подражать моделям близких. Плюс важно понять приоритеты. Но как сопоставить разные вещи? Нужен общий критерий оценки. Например: я делаю это для себя или для других? Возьмём список задач. • Выяснить стоимость туров • Погулять с собакой • Позвонить подруге Как понять, за что взяться? Применим критерий «Делаю для себя» и затем сравним задачи попарно. Что важнее...

«Любая девушка может быть гламурной – для этого надо просто стоять на месте и выглядеть глупо», – сказала как-то голливудская звезда Хеди Ламарр. Её называли одной из самых красивых звёзд Голливуда. Она вдохновляла режиссёров, будоражила умы публики и папарацци. Она выглядела гламурной на все 100. Но только выглядела. Эта женщина изобрела технологию, которая легла в основу современного wi-fi и bluetooth...

🔸 Подарок/случайная находка. Смоделировать нахождение чего-то приятного (например, денежной купюры) едва ли возможно. А вот порадовать себя или улучшить настроение другого с помощью небольшого подарка – вполне по силам любому. Эффект в минутах не оценен. 🔸 Небольшое достижение. Например, можно блеснуть своей эрудицией или поделиться творчеством в кругу друзей. Сколько длится по времени – неизвестно. 🔸 Гипноз. Сложный метод, учитывая, что не у каждого под руками имеется гипнотизёр...

Когда нам плохо с психологической точки зрения (мы грустные, уставшие, раздражённые и т. д.), даже краткое улучшение состояния – уже хорошо. Ловите, топ научно доказанных способов ненадолго улучшить настроение от исследователя счастья Майкла Аргайла. 🔸 Метод Велтена. Повторять фразы типа «Мне хорошо. У меня действительно приподнятое настроение» и попытаться настроиться на позитивный лад. Эффект длится 10-15 минут. Подходит для 50-70% людей. 🔸 Видео. Точно неизвестно, сколько длится эффект от сериалов...

Одна девушка решила добиться финансовой независимости. Наилучшим выбором для этого ей показались инвестиции. Он подошла к вопросу фундаментально: записалась на курсы инвестирования. Затем ещё на одни. А затем ещё. К моменту, когда я услышал эту историю пару лет назад, она потратила полтора миллиона рублей на обучение инвестициям. И ни одного рубля собственно на инвестиции. Могу понять, почему некогда популярное слово «саморазвитие» сейчас едва ли не переходит в разряд обсценной лексики...