Найти в Дзене
когда я впервые прочитала, что «оптимального интервала не существует», я растерялась. «как так? — подумала я. — как планировать уроки? когда возвращаться к теме?» а потом поняла: это не проблема. это свобода. давайте разбираться. почему нас пугает отсутствие «идеальной цифры» нам привычно: есть правило, формула, чёткий рецепт. «повторять через 1 день, потом через 3, потом через 7». но реальные уроки — не лаборатория. у студентов разный возраст, уровень, плотность занятий. то, что работает с одним, проваливается с другим. спойлер: любой интервал лучше, чем его отсутствие. даже 10 минут. как подбирать интервал под свой контекст. вот примерные ориентиры (не жёсткие, а для старта): дети (7–10 лет) — короче, 1–2 дня, иначе забывают подростки и взрослые — 3–7 дней, можно дольше сложная тема (например, present perfect) — чаще, но маленькими порциями (через 2 дня, потом через 4) простая лексика (названия цветов) — реже, но с изменением контекста группа, которая встречается раз в неделю — интервал неизбежно 7 дней — и это нормально интенсив (каждый день) — интервал можно сделать 10–15 минут в середине урока никакой магии. просто наблюдайте за студентами: если они легко вспоминают — интервал можно увеличить. если не помнят ничего — сократить. продолжение во второй части подписывайтесь, чтобы не пропустить (там про 10 минут vs 10 дней, правило «not fresh in your mind» и как применять на практике) p.s. а в моём гайде по практике извлечения есть 40+ готовых форматов под разных уровнях и этапов урока — берите и сразу же применяйте. гайд по ссылке в разделе товары: vk.ru/...036 и давайте обсуждать: пробовали ли вы менять интервалы в зависимости от студентов? какой интервал работает лучше всего у вас? Alex #методсреда
4 недели назад
тяжелый просмотр документалки, но это того стоит.
недавно посмотрела новый документальный сериал Netflix — «Trust Me: The False Prophet» (2026), и до сих пор нахожусь под впечатлением. это тот случай, когда реальность страшнее вымысла. 4 серии — и каждая впечатляет до глубины души. это не просто очередной true crime, а история о том, как одно семейное расследование разрушило культ лжепророка. я обожаю смотреть всё, что связано с культами и true crime, так что это прямое попадание в мои интересы. кто такой же? отзовитесь в комментариях действие разворачивается в Шорт-Крик, штат Юта — закрытой общине мормонов-фундаменталистов (ФСПЦ СПД)...
1 месяц назад
Три ошибки при использовании "практики извлечения" (и как их избежать)
retrieval practice — мощнейший инструмент. но, как любой инструмент, в неумелых руках он может навредить. я сама наступала на эти грабли. как это выглядит: я говорю: «а теперь я проверю, как вы помните прошлую тему!» — и начинаю выборочно спрашивать. студенты замирают, боятся поднять глаза (думаю, вы и сами помните это чувство страха при опросе пересказа в школе). почему это плохо: retrieval работает только в безопасной среде. если студент боится ошибиться, мозг блокирует извлечение. я получаю не честное «я не помню», а паническое молчание...
1 месяц назад
представьте: ваш студент открывает текст на английском. первое предложение — и уже три незнакомых слова.
правильно. лезут в словарь. через слово. текст превращается в бесконечное «посмотреть-перевести-забыть». 1. контекст — ваш главный детектив самая мощная суперсила. вы не знаете слово, но вы знаете много того, что его окружает. как работает: автор никогда не ставит слово в вакуум. вокруг него — подсказки: синонимы, антонимы, объяснения, примеры, логика абзаца. пример: > The weather was very inclement. There was a strong wind, heavy rain, and almost zero visibility. вы не знаете inclement. но дальше идёт: сильный ветер, проливной дождь, почти нулевая видимость...
2 месяца назад
Интервалы, зубрежка и главный вопрос преподавания: что работает лучше?
Я часто задаюсь одним и тем же вопросом: какой интервал между сессиями обучения является оптимальным? Ответ от ведущего эксперта в области spaced retrieval practice, доктора Шаны Карпентер, может вас удивить. Спойлер: оптимального интервала не существует. Зубрежка работает… но не так, как вы думаете. Когда студенты готовятся к экзаменам, они обычно зубрят. Я зубрил(а). Вы, скорее всего, тоже. И знаете что? Зубрежка работает! Исследования подтверждают: концентрированное заучивание действительно улучшает краткосрочное запоминание...
2 месяца назад
иногда ловлю себя на мысли: а что если сейчас взять и изобрести велосипед заново?
но потом возвращаюсь в реальность — и понимаю, что чаще всего самые сильные уроки строятся на том, что уже давно работает. поэтому сегодня без изобретений — делюсь своей золотой базой упражнений для Controlled Practice, к которой я возвращаюсь снова и снова. да-да, тот самый старый добрый drilling — и он всё ещё работает. но я люблю немного переворачивать механику: не только студенты повторяют за мной, но и я — за ними. меняемся ролями → включается внимание → растёт уверенность. ну тут даже нечего объяснять — классика...
2 месяца назад
Почему студенты сначала резко растут, а потом «застревают»?
Если вы когда-то думали «вроде старается, а прогресса нет» — это не про лень. Это про кривую обучаемости. (картинка выше 👆) В двух словах — это график, который показывает, как меняется скорость обучения со временем. Спойлер: она не растёт линейно. И это нормально. 1. медленный старт ➡ прогресс почти незаметен. ➡ студент не понимает: «что делать? как это вообще работает?» Здесь важно: много поддержки, простые шаги, ощущение «у меня получается хоть немного». Однако именно на этом этапе многие сливаются...
2 месяца назад
Кто этот загадочный «перформативный мейл»? Новая фраза из TikTok, которая разделила интернет
Вы уже встречали этого парня. В кофейне он не просто пьет кофе, а с умным видом листает «Второй пол» Симоны де Бовуар. В его инстаграме — фото с экологической сумкой-шопером (обязательно с забавным значком и Лабубу), кадры с котиками и цитаты о феминизме. Его плейлист наполнен нежным инди-попом вроде Clairo, а в руках почти всегда стаканчик с айс-матча на овсяном молоке. Перформативный мейл — это мужчина, который демонстративно перенимает «феминные» хобби, интересы и черты не из искренней страсти, а чтобы создать привлекательный образ в глазах женщин...
8 месяцев назад
Life Update
Я уже больше полугода стараюсь вести различные соц сети, параллельно ищу то, чем я хочу заниматься и в какие сферы хочу углубиться. И вот я созрела на личный пост, так как появилось желания более подробно рассказать о себе. Я больше 6 лет преподавала General English школьникам различных уровней и иногда взрослым (упор был на грамматику и говорение, потому что мне эти аспекты ближе всего) и 3 года успешно готовила старшеклассников к сдаче ОГЭ. Неожиданный твист заключается в том, что в этом учебном...
8 месяцев назад
Новые слова в Cambridge Dictionary
Вообще это происходит каждый год, но в этом году добавили рекордные 6 212 слов(!). Это не рандомные слова, а только те, которые стали наиболее употребляемыми и используемыми, а также закрепившие за собой определенное значение. Такое большое число новых слов показывает насколько быстро язык эволюционирует и развивается в век интернета! Большинство слов - это сленг зумеров и айтишников, преобладающий в интернет пространстве. А также это такой своеобразный "культурный срез", показывающий чем живут люди в 2025 году. Я, конечно, не буду выставлять тут весь список из более чем 6000 слов🫣 Я собрала самые вирусные из них...
8 месяцев назад
Как стать уверенней в себе
Неуверенность в себе — это распространённая проблема, но её можно преодолеть, если работать над собой постепенно и системно. Вот пошаговый план, который поможет вам стать более уверенным: Шаг 1: Осознайте свои сильные стороны Шаг 2: Перестаньте сравнивать себя с другими Шаг 3: Работайте над самооценкой Шаг 4: Ставьте маленькие цели и достигайте их Шаг 5: Выходите из зоны комфорта Шаг 6: Учитесь принимать комплименты Шаг 7: Работайте...
1 год назад
Как перестать бояться всего на свете?
Страх — это естественная эмоция, которая помогает нам выживать и избегать опасностей. Однако, если страх становится чрезмерным и мешает жить полноценной жизнью, важно работать над его преодолением. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Примите свои страхи 2. Анализируйте свои страхи 3. Действуйте постепенно 4. Развивайте уверенность в себе 5. Практикуйте mindfulness (осознанность) 6. Обратитесь за поддержкой 7. Работайте с мышлением 8. Примите неопределенность 9. Заботьтесь о себе 10...
1 год назад