Пункт А и Пункт Б
Ко мне все чаще стали обращаться люди с ощущением тупика.
Они описывают это состояние по-разному: "жизнь остановилась", "я хожу по кругу", "как будто упираюсь в стену".
В психотерапии мы редко работаем с абстрактным "счастьем"...
3 недели назад
• Вы подписаны
Границы компетентности психолога
Существует мнение, что психолог работает со "словами" и "эмоциями", а врачи - с "телом". На деле это деление условно.
Мысль как электрический импульс. Эмоция - каскад биохимических реакций. Психика и физиология неразрывны...
3 недели назад
• Вы подписаны
Эмоции и мысли под контролем
мультимодальный подход к самопомощи.
За годы практики я часто повторяюсь одной фразе - нет одной "волшебной таблетки" или единственно верной техники. Человеческая психика многогранна. То, что мгновенно снимает панику у одного человека, может не подойти другому...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Работа с травмой
Оттаивая после мерзлоты
Мы привыкли думать, что исцеление - это про покой, мягкость и безопасность. Нам хочется верить, что путь к целостности лежит через уютный плед, теплое какао и разговоры о хорошем...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Метафорический взгляд на природу Ума, Души и путь к целостности
Человечество веками спорит о природе "Добра" и "Зла". Мы привыкли мыслить дуально: есть "черное" и "белое", есть ангелы и демоны, есть "мы" (хорошие) и "они" (плохие). Но если мы отбросим шелуху страхов...
1 месяц назад
• Вы подписаны
ПТСР и ваш темперамент: что на самом деле происходит с нервной системой после травмы
Люди, которые пережили событие, разделившее их жизнь на "до" и "после". Авария. Нападение. Насилие. Потеря. Военные действия. И многие в какой-то момент говорили одну и ту же фразу:
"Я перестал себя узнавать...
