Бегущая блондинка с ревматоидным артритом

1 декабря 2025 года стартовал десятый юбилейный зимний челлендж #runwinterchallenge. Немного истории В декабре 2016 года бегун из краснодара Алик Ромасевич объединил любителей бега желающих бегать ежедневно в зимний период. Тогда, в декабре 2016 года, смелых ребят стартовало 52 человека. Основной костяк составляли бегуны из Краснодара, к ним подключились единицы из Москвы, Мурманска, Екатеринбурга, Волгограда, Санкт-Петербурга, Невинномысска и Волгодонска. До финиша добежали 22 человека из 52...

Нереальное реально, когда есть цель, планы, желание, вера в себя и будущее! Для меня это был эксперимент, самопреодоление, проверка - на что способен мой организм. За четыре года неспешных, поступательных тренировок я пришла к цифре 570 километров за месяц, и это с трудовой 5-ти дневной, в лучшем случае, 8 часовой рабочей неделей. 4:07 утра. Легкая гимнастика, стакан воды, 10 минут медитации в соцсетях, кроссовки, наушники и в 4:50 я уже вдыхаю утреннюю свежесть. Вдох - выдох и километры тают за плечами, бодрость окутывает моё тело, и я готова покорять мир...

С бегом дружу четыре года, а с ревматоидным артритом живу три. За это время пробежала более ДВЕНАДЦАТИ!!! тысяч КИЛОМЕТРОВ. В том, трех летней давности сентябре, я только научила своё тело бегать в удовольствие километров десять, полумарафонская дистанция ещё была просто мечтой, как со мной случился ревматоидный артрит. Тест АЦЦП расставил всё на свои места...более 1000 ед - диагноз РА. В мае текущего года тест сдавала повторно. Но чудес не бывает... Хотя антител в десятки раз меньше. Буду...

С новостью о том, что в Санкт-Петербурге впервые за 160 лет прогнозируется потоп, мы въехали за два дня до старта, в этот любимый мною и не только, невероятной красоты и энергетики город. Как говорится, после нас хоть потоп! Марафон БЕЛЫЕ НОЧИ: от МЕЧТЫ до ЦЕЛИ! Марафонские километры кажутся такими нереальными к преодолению, когда за плечами первые беговые шаги. Когда пять километров без остановки - это невозможное достижение. А когда тебе все говорят, что твоя болезнь и бег несовместимы, марафон это просто мечта...

..."50 километров ультра, и ПЕРВАЯ девочка, которая возвращается с этой дистанции, встречаем её бурными овациями"... От этих слов наворачиваются слёзы. Слёзы радости. Я смогла! Я смогла преодолеть себя, свои страхи, свои болезни! И с улыбкой вбежать в финишную арку. ***************** История первая - больничная. Две недели до старта. Обычный понедельник без бега, не предвещающий никакой беды. В здравии и бодром настроении я отправилась на работу. Откуда меня под белы рученьки вывели, в районе обеда, и увезли на скорой помощи в больницу с предварительным диагнозом - вестибулярная нейропатия...

Измеримы ли возможности человека, или они безграничны? На что мы способны, и где предел нашего потенциала. В чем уникальность человека, который может пробежать 50, 100, 200, тысячи километров? "В чем сила, брат?" Сила кроется в дисциплине, в целеустремлённости, в работе над собой. Елена, 46 лет. Бегун любитель. 2,5 года назад поставили диагноз ревматоидный артрит. На свой страх и риск продолжила бежать к мечте. В 45 лет стала МАРАФОНЦЕМ. В 46 лет, в очень ближайших планах, стать УЛЬТРАМАРАФОНЦЕМ...

Волнение настолько трепетало внутри, что я отчётливо слышала каждый тук сердца... СЕРДЦЕ ВИТЕБСКА Год назад, к празднованию Великого праздника День Победы, впервые в моём родном городе Витебске, любителями бега был организован, абсолютно бесплатно, забег "СЕРДЦЕ ВИТЕБСКА" . Поддержку в организации мероприятия оказал горисполком. А вот основная организация забега легла на плечи нашего капитана, бегового товарища, организатора клуба running Vitebsk - Светлану. Теперь забег "СЕРДЦЕ ВИТЕБСКА" - это традиция, визитная карточка города и Витебского бегового клуба...

Смотрю в зеркало и что вижу? Девочка, прям девочка - девочка! А паспорт? А в паспорте кто-то циферки перепутал! До нового года жизни считанные часы. И теперь я больше не ягодка, а спелая вишенка) Елена, без нескольких часов 46 летняя белорусочка с серопозитивным ревматоидным артритом живущая на бегу! ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ЛЕЧЕНИЕ. Так сложилось, что два с половиной года назад мне поставили диагноз - серопозитивный ревматоидный артрит 1-2 стадии. В больницу я попала спустя время - январь 2023 года, где диагноз был подтверждён...

Очень часто меня спрашивают: "Тяжело ли бегать ежедневно, да ещё и с таким заболеванием?" Скажу честно - не легко! Но преодолевая сложности мы становимся сильнее, выносливее, терпеливее! Елена, без двух месяцев 46 летняя, 54 килограммовая, с диагнозом серопозитивный ревматоидный артрит l, ll стадии, бегун-любитель. Максимальная преодоленная дистанция - 45 км. Максимально сброшенный вес - 30 килограмм. Вторую зиму бегаю ежедневно, без выходных. И не зимой бегу каждый день, кроме понедельника...

Что там у нас на календаре!? А на календаре - ЗИМА! И новый зимний беговой сезон. Бег окрыляет! Наполняет энергией на целый день, придаёт сил, чтобы не сдаться болезням и черным жизненным полосам. И зима совсем не повод спрятаться под одеяло и унывать. Зиму 2023-2024 я прожила на бегу и без простуд. Бегала ежедневно все 91 день. Без выходных и пропусков. В любую погоду. И в снег, и в дождь, и в минус 30, и с килограммами льда на ресницах. Итог - 1156 километров и отсутствие больничных листков...

Чайник насвистывал БЕГИ ДОРОГАЯ, БЕГИ, а здравый смысл кричал шёпотом ОДУМАЙСЯ, оно тебе надо!!! ******* Ночь была мучительно тяжёлой. На эмоциях я никак не могла уснуть. То чай пила, то в голове перекручивала все беговые проколы по трассе, то на террасу выходила за глотком свежего воздуха, то за организаторами очки пересчитывала, а вдруг не так подсчитают. И только к 4 утра беговое тело наконец расслабилось, устав пересчитывать не овечек, а спуски-подъёмы, и я чуть на чуть уснула. Интрига в подгруппе осталась до заключительного старта...