Назрел новый пост-знакомство. Закреплю, чтобы новички всегда могли найти ответ: реально ли всё изменить, когда кажется, что уже ничего не исправить. Привет! Меня зовут Алёна Ковальчук 💛 Я родилась в Ростове-на-Дону. Работала в ресторане, потом доросла до организации туров по всей стране – от Калининграда до Владивостока. Я была тем человеком, который мог с температурой вести мероприятие, выписаться из больницы с ожогом 40% тела, потому что «люди ждут». Я собирала концерты, семинары, форумы, делала большой федеральный тур и три «Крокуса» подряд. Я никогда не болела – просто не имела на это права. А потом наступило утро, когда я проснулась и не почувствовала своих ног. Их просто нет. Ты кричишь, пытаешься пошевелить пальцами, а мозг говорит: «Тишина», ничего ниже талии. Мне 32 года. Диагноз: грыжа 18 мм L5S1. Врачи сказали: «Операция в Германии за 7 миллионов, иначе инвалидность». Я сидела в кабинете и плакала. Если вы думаете, что сейчас будет типичный пост эксперта по похудению – закройте вкладку. Я не про это. Я та женщина, которая в 32 года весила 120+ кг, не могла пройти 500 метров без одышки и считала, что целлюлит, варикоз, астма и седина – это «нормально». Ну правда, у всех же так? Мы пьём обезболивающее от головы, антигистаминное от аллергии, заедаем стресс булками и думаем, что живём как все. К своим 32 годам я собрала шикарный букет: бронхиальная астма, розацеа, седина, папилломы, эндометриоз, эрозия шейки матки, варикоз, загиб желчного пузыря, аллергия 15 лет на пыль, берёзу и амброзию, инсулинорезистентность (инсулин 32), гипотиреоз – и главный приговор: грыжа L5S1. Но когда тебя парализует – ты начинаешь искать правду. Дальше случилось чудо. Нет, я не нашла волшебную таблетку, я нашла знания. Я начала изучать, как работает организм. Я ходила к остеопатам, гомеопатам, слушала лекции профессоров и кардиологов. Я поняла, что 90% «болячек» – это не генетика, а закисление, мусор в рационе и эмоциональные блоки. В один день я выбросила сигареты (курила с 17 лет), перестала пить кофе, чай, соки, алкоголь и начала пить «живую» воду. Убрала полуфабрикаты, сахар, мучное. За 1,5 месяца без диет и без голодовок я сбросила 35 кг. В итоге сейчас у меня -65 кг. Ушли грыжа (без операции!), аллергия, розацеа, папилломы, целлюлит, обвисшая кожа, седина. Инсулин и гормоны в норме. Энергия органов – 80%. Я чувствую себя в 38 лет лучше, чем в 20. А потом я спасла маму и папу. Мама – рак щитовидной железы 3 стадии и рак репродуктивных органов. Мы продали всё, жили в пустых стенах, брали еду в долг. Сегодня мама здорова. Папа – два инфаркта и цирроз печени. Врачи говорили: «Шансов мало». Сегодня папа здоров, похудел на 32 кг. Это мои главные сертификаты, живые и родные. Я создала интенсив «Сбрось лишнее». И вот что важно понять: 👉 «Сбрось лишнее» – это не про похудение. 👉 Это чёткая пошаговая инструкция, как скинуть болезни, симптомы и диагнозы. Мы не лечим таблетками – мы убираем причины. Команда из 40+ дипломированных врачей (профессоров, остеопатов, онкологов, кардиологов) собрала проверенные протоколы без фармы, без БАДов и без голодовок. Более 665 000 человек уже прошли интенсив по всему миру. Мои достижения: 💛Наша школа трижды признана лучшей онлайн-школой года по версии премии GetAward 💛Победитель в номинациях «Прорыв года», «Народный выбор» и «Лидер мнений» 💛Входим в 1% крупнейших онлайн-школ на платформе GetCourse 💛Автор книги «Сбрось лишнее. Ваш выбор в пользу себя» 💛Организатор и спикер национальной конференции «НАВИТА» и более 700 семинаров И да – у меня нет ни одной прививки, я летаю по миру, выиграла суд у «Аэрофлота» и чувствую себя в 38 лет лучше, чем в 20. Пока вы дышите – вы можете выбрать себя. Вы можете перестать быть «помойным ведром» для еды и таблеток. Знаете, что я поняла? Болезнь – это единственный способ, которым Вселенная пытается докричаться до нас. Она говорит: «Остановись. Посмотри, что ты с собой делаешь». Я выбрала себя. И сейчас моя миссия – помочь сделать этот выбор вам. И помните: здоровье можно только восстановить, а не лечить органы по отдельности. Ваша Алёна ❤️
Алёна Ковальчук #СЛ
🍓 Клубничный лимонад Ингредиенты (на 1 литр, но всё на ваш вкус): • Свежая спелая клубника — 10-12 ягод • Фиолетовый или зеленый базилик — 5-6 листиков • Лимон — 1/2 шт • Вода — 1 литр Приготовление: Положите ягоды клубники и листики базилика на дно кувшина. Деревянной толкушкой или ложкой хорошенько разомните их в пюре. Выжмите сок половины лимона. Залейте водой (можно минералкой с газом, температуру выбирайте на ваш вкус), перемешайте. Какие напитки вы сейчас пьете, делитесь рецептами и фото?
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТОПЛИВОМ В РОССИИ? 🇷🇺🔥 Друзья, это сугубо моё личное мнение, и я не претендую на истину в последней инстанции. Но давайте без иллюзий: то, что мы сейчас видим на заправках, – это не хаос и не ошибка логистики. Это продуманный до цинизма сценарий, который был разработан в Вашингтоне и одобрен в Брюсселе. Кризис этот управляемый, и рычаги управления находятся далеко за пределами нашей страны. Вашингтон сейчас даже не просит – он жёстко давит, и главные его мишени – это Индия и ключевые страны Средней Азии. Инструментарий у них богатый: угрозы вторичных санкций, блокировка банковских каналов, давление через Международный валютный фонд и, конечно же, те самые «конфиденциальные предупреждения», после которых чиновники в Астане и Нью-Дели начинают лихорадочно просчитывать риски и искать пути к отступлению. Ультиматум звучит по-бандитски просто: либо вы прекращаете поставки топлива и нефтепродуктов в Россию, либо мы уничтожаем вашу экономику. И что мы видим в ответ? Наши партнёры пытаются сохранить лицо. Дипломатия – материя деликатная, все мы это знаем, поэтому официально нам вещают про «технические сложности» и «внутренние приоритеты». Согласитесь, звучит красиво и убедительно, будто у них внезапно сломался трубопровод или закончилась солярка для собственных тракторов. Но давайте будем честны до конца: когда тебе прямой угрозой лишают доступа к мировой финансовой системе, все эти «технические сложности» возникают мгновенно и повсеместно. А теперь о самом главном – зачем им всё это. У них есть два чётких плана, и ни один из них нам ничего хорошего не сулит. ✅ План «А» (максимальный) – это спровоцировать внутри России глубокий социально-экономический кризис. Логика здесь жестокая и простая: если народ замерзнет и останется без хлеба, а без бензина его просто нечем будет доставлять, то недовольство станет абсолютно неконтролируемым. Конечная точка этого маршрута – переформатирование власти в Кремле. Они искренне верят, что доведённый до отчаяния народ сделает то, чего не смогли сделать армии НАТО. ✅ План «Б» (минимальный) – это заставить Москву пойти на заморозку боевых действий, и обратите внимание на детали: не на мир, не на переговоры, а именно на остановку по текущей линии фронта, без полного взятия Донецкой области. То есть, лишая нас топлива, они пытаются лишить нас и военной победы, закрепляя сложившееся положение, которое на руку только Киеву и его западным покровителям. Почему удар пришёлся именно сейчас, в июле? Потому что это разгар уборочной, и они сделали расчёт на время года. Уберите топливо у сельского хозяйства в самый ответственный момент – и вы гарантированно получите провал урожая, рост цен на еду и социальный взрыв уже к осени. Тут пахнет не рынком, а самым настоящим сражением. И пока мы слушаем сказки про «глобальные тренды», в Вашингтоне уже расписали каждый шаг нашей осени. Они прекрасно понимают, что нас легко раскачать – мы привыкли к комфорту, теплу и сытой жизни, и нам трудно представить, что придётся ходить пешком или урезать свои привычные расходы. Но они просчитали всё, кроме одного – нашего ХАРАКТЕРА. Если мы сейчас побежим снимать деньги, устроим драки на заправках и будем ныть в соцсетях – они выиграют. А если мы сплотимся, лишний раз пройдёмся пешком, поможем соседям-фермерам и перестанем бояться – они просто офигеют. Поймите главное: Россию невозможно победить извне – ни одна армия мира с этим не справилась. Единственный способ развалить нас – это внести хаос и раскол в наши ряды. У нашего президента сейчас два пути: либо мы затягиваем пояса и терпим, либо сдаём территории. Я считаю, что сильный правитель выбирает первое – отстаивать рубежи, даже если придётся потерпеть, и сейчас нам важно поддержать этот курс, довериться тем, кто принимает решения, и не позволить противнику запугать нас. Как только они поймут, что мы не боимся, что мы готовы идти пешком, если нужно, и способны на время отказаться от излишеств – они сломаются. У них не останется ни одного рычага, только пальцы, которые они будут сосать от бессилия.
⚠ ИЗ «ЖИРНОЙ КОРОВЫ» В МОДЕЛЬ VICTORIA'S SECRET! Когда-то я весила 120 кг, жила на таблетках и была парализована из-за грыжи. Сегодня: 📍 сбросила 65 кг; 📍выздоровела от грыжи L5S1; 📍 избавилась от целлюлита, папиллом и аллергии; 📍 подняла витамин D и железо без БАДов; 📍 восстановила энергию; 📍 имеет подтянутое тело и идеальную кожу. 1 июля стартует бесплатный интенсив «Сбрось лишнее 27.0». 10 дней мощной программы по очищению и оздоровлению организма, чтобы перестать откладывать себя, изменить питание, привычки и наконец начать действовать. ➡ Участие полностью БЕСПЛАТНОЕ: сбросьлишнее.рф Я смогла изменить свою жизнь. Теперь шанс есть и у вас.
