Алёна Ковальчук #СЛ

А ВЫ ВЫНОСИТЕ МУСОР? Или оставляете его посреди комнаты, и пусть разносится по всей квартире? А если оставить на 20-30-40 лет.. Появится запах, плесень и новые обитатели.😅А многие делают это со своим телом.. Основная система детоксикации (или очищения) организма - лимфатическая. Она состоит из множества сосудов, капилляров, лимфоузлов, расположенных по всему телу и органов (селезенка, миндалины и др.) Многие недооценивают ее важность. Хотя у нее в управлении огромное количество важнейших для жизни процессов: транспорт веществ и клеток в кровь, формирование иммунитета, детоксикация и обмен веществ. Говоря простым языком, лимфа, проходя через все системы и органы, разносит НУЖНОЕ и выводит НЕНУЖНОЕ. В вашем теле шлаки, токсины, вирусы, бактерии и паразиты? Принимайте все это «добро» в каждый его уголок!👍 Когда лимфатическая система загрязняется, она перестаёт полноценно выводить грязь. Мусор, нажитый и накопленный годами, ОТРАВЛЯЕТ изнутри. Все аллергии, гипергидрозы, аденоиды, тонзиллиты, отёки, высыпания на коже, низкий иммунитет, частые простуды и многое другое - не рок судьбы, а всего лишь ГРЯЗНАЯ ЛИМФА! Генеральная уборка организма, как и своего дома, важны для каждого человека. Ведь если не выносить мусор, не будет и ЗДОРОВЬЯ! Согласны?

В современном мире большинству людей привиты нездоровые пищевые привычки: обилие мучного, сладкого, огромное количество мясных блюд. Всё это может приводить к снижению кислотности желудочного сока. Результатом неправильного питания становится поврежденные слизистые органов ЖКТ и нарушенная секреция желудочного сока. В организме начинаются проблемы с оттоком желчи и перевариванием. ☝️Бытует мнение, что лимон противопоказан людям с повышенной кислотностью. Однако, у нас другое мнение. Лимонный фреш рекомендуется при изжоге с повышенной кислотностью. Кислотность лимона — в районе 2. В процессе пищеварения кислота расщепляется на щелочные компоненты, которые понижают кислотность желудка. Кислотность желудка, в зависимости от отделов органа, варьируется от 1,5 до 2. Более того, лимон улучшает работу печени и помогает выводить из организма различные яды и токсины. Также цитрус помогает избавиться от вздутия живота, запоров и диареи. 🍋 Лимонная кислота помогает в поддержании кислотно-щелочного баланса в организме. Говоря о пользе лимона, его употребление способствует ускорению метаболизма, правильной работе кишечника, усвоению кальция и снижению кровяного давления 🩸 А вы пьете лимонный фреш? Пиши в комментариях ⬇️

Кому Вы продаёте себя и детей‼️ Связь пищепрома-фармы-здравоохранения самый работающий метод порабощения человечества. Вся суть сводится к тому, что нужно объединить вместе пищевую промышленность, химическую, фармацевтическую промышленности и медицину. То есть, это должно работать как одна корпорация, которая зарабатывает на разрушении здоровья людей. Почему именно так? Потому что людей сначала надо кормить так, чтобы они заболели, потом изобрести лекарства, которые снимали бы вторичные признаки, – то есть не лечили бы, а давали облегчение, – а потом запустить в эту матрицу врачей. Я вовсе не хочу никак обидеть врачей. Дело в том, что они живут в матрице, их так учат. Вот Рокфеллер (создатель фарм - индустрии) сам-то лечился исключительно и только гомеопатией – он не признавал и никогда не употреблял ни одной таблетки. И его расчёт был абсолютно точный. Он организовал этот бизнес, который гораздо более мощный, чем бизнес на нефти, на газе, на деньгах – на чём угодно. Сегодня самый большой бизнес на земле – это бизнес на разрушении здоровья, когда работает вот эта единая корпорация. Которая вначале кормит неправильно, потом лечит неправильно, а потом кормит таблетками. Именно поэтому никто не найдет лекарство от РАКа, СПИДа, деменции и других «неизлечимых» болезней. На этом делаются миллиарды денег. Кроме Вас ваше здоровье никому не нужно. Всем прослушать лекцию Ефимов В.А. «о здоровом образе жизни для старшеклассников»!

«Шоколадный творожок из зелёной гречки с вишней» 🔴3/4 стакана проросшей зелёной гречки 🔴1 ст. л. какао-порошка 🔴горсть замороженной вишни без косточки 🔴1 финик (по желанию) 🔴1/2 авокадо 🔴100 мл миндального молока (или воды) Все ингредиенты, кроме половины вишни, взбить в блендере до однородной кремовой массы, переложить в пиалу и сверху добавить оставшуюся вишню. Приятного аппетита и чудесного дня ♥

Салат «Интеллект» Количество ингредиентов регулируйте самостоятельно. Приготовление: брокколи приготовьте на пару (аль-денте, 3-5 минут) и добавьте теплой киноа, нарезанный тонкими слайсами свежий огурец (для хруста) и мелко порубленную петрушку, сыродавленное масло грецкого ореха, сок лимона и несколько цельных ядер грецкого ореха. Этот салат буквально «заряжает» голову. Масло грецкого ореха — лучшее питание для мозга и сосудов.