Алёна Ковальчук #СЛ

⚠ ИЗ «ЖИРНОЙ КОРОВЫ» В МОДЕЛЬ VICTORIA'S SECRET! Когда-то я весила 120 кг, жила на таблетках и была парализована из-за грыжи. Сегодня: 📍 сбросила 65 кг; 📍выздоровела от грыжи L5S1; 📍 избавилась от целлюлита, папиллом и аллергии; 📍 подняла витамин D и железо без БАДов; 📍 восстановила энергию; 📍 имеет подтянутое тело и идеальную кожу. 1 июля стартует бесплатный интенсив «Сбрось лишнее 27.0». 10 дней мощной программы по очищению и оздоровлению организма, чтобы перестать откладывать себя, изменить питание, привычки и наконец начать действовать. ➡ Участие полностью БЕСПЛАТНОЕ: сбросьлишнее.рф Я смогла изменить свою жизнь. Теперь шанс есть и у вас.

Рубиновый чай «Мятный прохладитель» Каркаде охлаждает тело изнутри в жару, укрепляет сосуды и разжижает кровь, а мята успокаивает нервную систему Возьмите на 1 литр: • Цветки каркаде – 1-1,5 ст. л. • Свежая мята – пучок • Палочка корицы – 1 шт. • Вода – 1 литр • Лёд – по желанию Приготовление: Залейте каркаде и корицу горячей водой (90 °C, не кипятком) в заварочном чайнике, добавьте половину мяты и настаивайте 15 минут, затем процедите. Добавьте оставшуюся свежую мяту и остудите. Подавайте со льдом (по желанию).

Зеленая минеральная окрошка с авокадо Отличный лимфодренаж в тарелке! Возьмите на 2 порции: • Свежие огурцы — 2 шт. • Редис — 4-5 шт. • Авокадо спелое — 1/2 шт. (заменяет яйца и дает сытость) • Отварное филе индейки или дикой рыбы (по желанию) — 150 г • Огромный пучок зелени (укроп, петрушка, зеленый лук) Заправка: • Лечебно-столовая минеральная вода с газом (например, «Ессентуки» или «Боржоми») — 500 мл • Лимонный сок — 2 ст. л. • Острая горчица (без сахара в составе) — 1 ч. л. • Сыродавленое горчичное масло — 1 ст. л. Приготовление: огурцы, редис, авокадо и готовое филе нарежьте мелкими кубиками. Зелень мелко порубите и слегка перетрите в миске с розовой солью, чтобы она пустила сок, смешайте всё в глубокой емкости. Для заливки: Смешайте холодную минералку с горчицей, лимонным соком и сыродавленым маслом. Залейте овощную смесь непосредственно перед подачей. 😍Приятного аппетита

СОЛНЦЕ ЛЕЧИТ ☀️ ДА, Я ЭТО СКАЗАЛА! Чисто логически: если солнце – источник жизни для всего живого, почему для человека оно вдруг стало врагом? Растения к нему тянутся, животные греются, а нам твердят: «Намажься химозой и беги в тень». Не сходится, правда? Я проверяла на себе. Попробуйте просто 5 минут в 7 утра смотреть на солнце с закрытыми глазами. Пару дней – и зрение станет лучше: чётче, ярче, словно сняли пелену. Солнце – это информация, восстановление ДНК и энергия, а не просто свет. Почему мы верим системе, которая продаёт нам кремы, таблетки и химиотерапию? Официальная медицина не заинтересована в вашем здоровье, потому что здоровый пациент – убыток. Вспомните советские санатории: ультрафиолетом лечили туберкулёз, кожные болезни, серьёзные воспаления. Это было ЛЕЧЕНИЕ, а не солярий! А сейчас солнце объявили опасным, а витамин D синтезируют в пробирке. Но настоящий витамин D – только от солнца, и никакие таблетки его не заменят. сбросьлишнее.рф