Психолог на связи 📱

Теперь представим что мы поставили цель - прочитать книгу за 3 месяца. Звучит более реалистично, не правда ли? Каждый шаг будет - допустим, 20 страниц в неделю. Далее, сверяясь по шагам, мы будем замечать, что идём по плану, мы молодцы, у нас всё получается. ...

Вот пример нереалистично поставленной цели. Если мы не учитываем своих возможностей и ограничений. И нам кажется что мы всемогущие и у нас бесконечный ресурс - так обычно и случается. Вот мы решили, как Вася из инстаграмма стану богатым и успешным за 3 месяца. Не учли сегодняшнюю усталость и текущие обязательства/условия жизни. Эта цель нереалистична, соответсвенно каждая подцель тоже будет такой...