Психолог, арт-терапевт

“Вот жили как-то раньше без этих ваших психологов и выросли нормальные”. “Раньше одним подзатыльником поправляли карму и снимали негативную энергетику”. А потом ко мне приходят на терапию разбитые люди 40+ и говорят: “Я смотрю назад на свою жизнь и понимаю, что все зря. Не этого я хотел, не об этом мечтал. И не понимаю, что мне делать дальше”. Все потому, что в детстве лупили, если ребенок требовал к себе особого внимания. Крикнуть или дать подзатыльник проще, чем выслушивать его “капризы”. Удобный и тихий ребенок намного комфортнее, чем ребенок со своими желаниями и требованиями Вот так день за днем, подзатыльник за подзатыльником, человек привыкает быть удобным, запихивать свои “хочу” подальше, слушать взрослых. Главное, чтобы любили. А любят только послушных детей, ведь так? Конечно, вы не помните каждый подзатыльник или крик. Конечно, родители вас любили так, как умели, как их научили. Но в итоге вы не научились самому главному из-за этих подзатыльников и криков: слушать и слышать себя. Свои желания, свои требования. Если вы не умеете это делать, то тогда каким образом будете понимать, на какую работу вы хотите устроиться, кого выбрать себе в партнеры, как с вами можно и нельзя разговаривать, что вы, в конец концов, хотите на ужин. Вы не слышите себя, потому что не научились этому. Зато научились быть удобными. А потом оглядываетесь назад и понимаете: жизнь прошла зря. P.S. На данный пост натолкнула эта картинка, увиденная в одном из пабликов и комментарии под ним. Сложно понять, насколько мы еще близки к здоровому детству, но очень хочется в это верить.

Вопросы и заблуждения про арт-терапию: Арт-терапия не решит мою проблему! Арт-терапия не решит вашу проблему как и другие техники и направления в психологии, как и любой психолог, даже самый лучший. Вашу проблему можете решить только вы сами. Но решение можно искать разными способами, в том числе и арт-терапией. Это непонятно! А вам и не надо понимать) арт-терапия один из методов в психологии, которыми пользуются специалисты и которым они обучались. Вы можете попробовать и понять - подходит оно вам или нет. Арт-терапией можно заниматься с любым специалистом? Нет. Арт-терапию используют в качестве рабочего инструмента только психологи или психотерапевты. В России в 1980-ых годах этим занимались даже исключительно психиатры. Это важно соблюдать, поскольку не рисунок играет важную роль в поиске проблемы и решению ее. Рисунок лишь посредник между вами и специалистом. Поэтому результат проделанной работы будет зависеть от вас и психолога. Рисунок мне все расскажет? Нет, не рисунок. Вам все расскажите вы сами, направляемые мной, как психологом. Рисунок лишь метафора и образы, проекции ваших переживаний, который отделяет вас от чувств. Этим помогает говорить безболезненно даже на самые тяжёлые темы. Но и это не все. Вы не остаётесь один на один с творчеством. Я, как психолог, провожу с вами диалог, слышу и вижу больше, чем вы думаете. Выстраиваю гипотезы, которые могут подтвердиться в рисунке. И потом именно я помогаю вам искать смыслы, а не рисунок. Поэтому рисунок будет здесь играть второстепенную роль. А первую: психолог и клиент. Рисунок всего лишь посредник. Помимо арт-терапии я изучаю другие направления, КПТ, транзактный анализ, получаю диплом по клинической психологии. Я не ограничусь рисунком, если пойму, что другие техники будут для вас эффективнее. Остались вопросы?