Александр Воронин | Бизнес психолог

«Опять до ночи на работе?» «Ты обещал выходные с нами». «Зачем тебе этот переезд, нам и тут нормально». Вам предлагают новую должность в другом городе — и вы отказываетесь, потому что «она не поедет». Хотите уйти в своё дело — и откладываете, потому что «она не поймёт риск». Записались на обучение — и бросили, потому что дома снова обиды. Через пару лет появляется мысль, которую неловко произнести вслух: «Если бы не она, я бы уже был там, где хочу». Знакомо? Тогда давайте разберёмся, что на самом деле стоит за этой фразой...

Вам предлагают повышение — и вы говорите «я пока не готов». Проект готов — и вы третью неделю его «дорабатываете». Клиент почти согласился — и вы сами начинаете называть ему причины подумать. Перед важной встречей вы вдруг заболеваете, опаздываете или ссоритесь с кем-то из близких. Со стороны это выглядит как лень или невезение. Изнутри — как будто кто-то дёргает стоп-кран в последний момент. Обычно человек объясняет это одним из двух способов. «Я просто боюсь провала». Или: «Видимо, мне это не так уж и нужно»...

Он пишет «Зайди ко мне» — и у вас холодеют руки. Перед разговором вы подбираете слова, а плохие новости откладываете до последнего. Дома вы продолжаете мысленно с ним спорить. Одна мысль: «Это нормально, он же начальник». Другая: «Со мной что-то не так, раз я так реагирую». Мой совет на оба случая одинаковый. Не считайте страх нормой. Но и не ищите проблему только в себе. Возьмите лист бумаги и ответьте на три вопроса. 1. О чём я больше думаю рядом с ним: о работе или о его реакции? Когда значительная...