Эмоционально-образная терапия | Поговори с психологом | Психосоматика | Психолог

Или как заявить о своих личных границах? Знакомая поделилась, что к ней приехали родственники «нагрянули, как снег на голову», без спроса и предупреждения. «Люблю, чтобы все четко и по договоренности было… А то превращаешься в кухарко-гида, а еще и работа». Очень частая ситуация для многих семей. Примерно такую же историю я слышала две недели назад про свекровь. Это касается не только родственников, но и коллег на работе, друзей, продавщицы в магазине или врача. Правда сложно сказать «нет» или «со мной так нельзя». Автоматически ты станешь плохим(-ой), неблагодарным(-ой), не терпеливым(-ой), рафинированным(-ой) или «ишь какая цаца!»...