Альбина Аоки

Вчера провела прямой эфир на тему натуропатии и сначала много времени уделила психологии и уровням ментального здоровья. Хочу поделиться с вами главными выводами, о которых пишу редко: Начальный уровень, это из травмы или депрессии: ✔️Это уровень Что? Человек находится жёсткой системе семьи, неврозов, убеждений, страхов и неуверенности. У него мало сил и энергии, вырваться резко он из этого всего не может и поэтому частый выход отсюда- через депрессию. Да именно здесь, частые механизмы для самосохранения психики- детское всемогущество и магическое мышление. ✔️Второй уровень, выходит из первого, это Как? Тут человек уже не страдает, потому что ему или некогда или он не видит смысла в этом. Здесь он задаёт вопросы: Как мне изменить эту ситуацию? Как решить эту проблему. Да, именно здесь человек отлично понимает, что такое критическое мышление. Переход из одного уровня в другой- это успех. Дальше вопрос только масштаба и количества прикладываемого внимания (энергии). Что собственно я и делаю на своих телесных сессиях. В первом случае человек приходит с внутренним адом и через тело его выгружает. Во втором он приходит уже на инструментами, удочкой. Как поймать рыбку большую и не провалиться в озера, пока её тащишь.)) Узнали себя? На каком вы уровне? Страдания или созерцания?

№ 1 – Репешок, AGRIMONY Цветок честности, избавления от душевных мук. От внешней гармонии... к миру с самим собой. Вы пытаетесь спрятать мучительные мысли и внутреннее беспокойство за фасадом радостного настроения и беззаботности. Скрываете свои проблемы и не говорите о себе самом. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • внутренняя ментальная пытка, • беспокойство, • внешняя гармония, • тревога, которая скрывается за разными масками поведения. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Честность, персонализация, самоидентичность, мир с самим собой. ГРУППА: Излишняя чувствительность к чужому мнению.

№ 2 – Осина, ASPEN Цветок предчувствия и подозрения. От темных предчувствий... к осознанной чувствительности. Необъяснимые, непонятные страхи, смутные подозрения, тайный страх перед угрозой вмешательства с чьей-либо стороны. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • страх и тревога неясного происхождения, • дурные предчувствия, • подозрение. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Терпение, интуиция, чувства, чувствительность, концентрация, фокус внимания, позитив. ГРУППА: Испытывающим страх.

№ 3 – Бук, BEECH Цветок толерантности и терпения. От всезнания... к лучшему пониманию. Критичность, склонность к осуждению, Вы выносите свой вердикт по отношению к другим людям, не учитывая обстоятельств, в которых они находятся. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • нетерпимость, • критика, • стремление к совершенству, • всезнание. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Толерантность, трезвость, спокойствие, терпение, понимание. ГРУППА: Излишняя тревога за благополучие окружающих.

№ 4 – Золототысячник, CENTAURY Цветок индивидуальности, слова «нет». От пассивного служения... к активной службе. Слабость собственной воли, чрезмерная реакция на желания других людей, Вы не можете отказать. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • слабость, • подчинение, • безотказность, • служение. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Любовь, мудрость, спокойствие, вовремя, такт, воля. ГРУППА: Излишняя чувствительность к чужому мнению.

№ 5 – Церато (Цератостигма Уиллмотт), CERATO Цветок интуиции и доверия себе. От слабости суждений... к внутренней уверенности. Недостаточное доверие собственной интуиции. Прошение совета у окружающих. Информационный голод. Подражание другим. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • рассеянность, • сомнения в собственных возможностях, • слабость суждений. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Интуиция, уверенность, доверие. ГРУППА: Испытывающим неуверенность.

№ 6 – Вишнеслива (Алыча), CHERRY PLUM Цветок невозмутимости и расслабления. От перенапряжения... к расслаблению. Страх потерять контроль над собой, сойти с ума, невладение своим настроением. Страх высказывать вслух свои чувства. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • страх потери контроля, • отчаяние, • перенапряжение. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Личность, сила, смысл, вывод, расслабление. ГРУППА: Испытывающим страх.

№ 7 – Почки белого каштана (Почки каштана), CHESTNUT BUD Цветок обучения (опыта). От легкомыслия... к опыту. Вы постоянно допускаете одни и те же ошибки, т.к. неправильно перерабатываете свои переживания и не извлекаете из них уроки. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • неспособность извлекать уроки из собственного опыта, • повторение, • легкомыслие. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Учение, навык, вывод, результат, цель, настоящее, опыт. ГРУППА: Снижение интереса к происходящему.

№ 8 – Цикорий, CHICORY Цветок материнства. От требовательной... к спокойной любви. Желание обладать, склонность вмешиваться в жизнь других людей и манипулировать ими, ощущение непризнания и недостаточной любви со стороны окружающих. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • чувство собственности, • эгоизм, • жалость к себе, • гиперопека, • удержание, • требовательная любовь. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Мама, папа, материнство, забота, помощь, любовь. ГРУППА: Излишняя тревога за благополучие окружающих.

№ 9 – Ломонос (Клематис), CLEMATIS Цветок реальности. От бегства от реальности... к преобразованию реальности. Мечтательность, Вы постоянно витаете в облаках и мало внимания обращаете на то, что происходит вокруг Вас. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • мечтательность, • невнимание, • безразличие, • бегство от реальности. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Реальность, интерес, создавать, видеть, быть, результат. ГРУППА: Снижение интереса к происходящему.

№ 10 – Дикая яблоня, CRAB APPLE Цветок очищения. От стремления к порядку... к внутренней гармонии. Вы чувствуете себя внутренне или снаружи загрязненным, нечистым или инфицированным; чрезмерное стремление к порядку. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • засорение, • обструкция, • нечистота, • стремление к порядку. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Очищение, осознание, время, гармония, естественность, чистота, ясность. ГРУППА: Испытывающим подавленность и отчаяние.

№ 11 – Вяз, ELM Цветок ответственности. От безответственности... к ответственности. Постоянное ощущение того, что Вы недостаточно взрослы для своих дел/заданий. КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: • поиск совершенства, • неудача, • безответственность. ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС: Ответственность, возможность, достижение, достаточность, помощь, развитие, взросление. ГРУППА: Испытывающим подавленность и отчаяние.