Мужчины не плачут. Мужчины болеют. По крайней мере, именно этому многих учили с детства. «Терпи». «Не жалуйся». «Будь сильным». «Ты же мужчина». И они терпят. Терпят усталость. Терпят обиды. Терпят предательство. Терпят боль, о которой никто не знает. А потом тело начинает говорить за них. Недавно у меня на консультации был мужчина. Сильный, успешный, привыкший всё решать самостоятельно. Он пришёл не потому, что хотел разобраться в себе. Его привели постоянные скачки давления, бессонница и тяжесть в груди. — Как давно это началось? — Года три назад. Постепенно разговор за разговором стали всплывать детали. Смерть отца, после которой он так и не позволил себе горевать. Разрушенный бизнес, о котором до сих пор было стыдно вспоминать. Постоянный страх не справиться и потерять всё, что создавал много лет. Он рассказывал об этом спокойно. Но его руки всё время были сжаты в кулаки. Иногда мужчинам проще жить с болью в теле, чем признать боль в душе. Потому что их слишком долго учили молчать. Я не говорю, что все болезни возникают из-за эмоций. Но очень часто за хроническим напряжением, усталостью, бессонницей и многими другими состояниями стоят чувства, которым человек годами не давал права быть. Иногда исцеление начинается не с таблеток и не с техник, а с честного ответа на вопрос: «Что я ношу внутри уже слишком долго?» И важное. 🔸 Если у вас есть жалобы на здоровье, не спешите записываться ко мне на диагностику. Сначала обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. А если медицинская сторона вопроса изучена, но вы чувствуете, что причина может быть глубже, тогда можно посмотреть и на эмоциональную и энергетическую составляющую вашего состояния. Записаться на диагностику можно, оставив комментарий для связи. Я Альбина целитель, помогаю решать проблемы со здоровьем, стрессом, тревогой, зависимостями с помощью работы с подсознанием.
Альбина Мартинес Целитель
7 признаков, что вы живёте на тревоге, а не на энергии
На консультации часто слышу фразу: «Я всё время устаю, хотя вроде ничего такого не делаю». Клиентка не работала по 12 часов. Не поднимала тяжести. Не бежала марафоны. Но её организм был измотан. Потому что она жила в постоянной тревоге. Многие люди даже не понимают, что их состояние — это не «характер» и не «такая жизнь». Это хроническое внутреннее напряжение. 1. Голова никогда не выключается. Даже когда всё спокойно, мысли продолжают крутиться: «А вдруг что-то случится?» «А правильно ли я сделал?» «А что будет дальше?» Мозг работает 24 часа в сутки...
В 2005 году я увидела объявление в газете о курсе похудения Вес у меня был терпимый, занималась борьбой айкидо. До этого я набирала вес во время декрета. Но совсем не понимала что делать с едой, какую и когда есть, начало пухнуть тело. В то время информации на эту тему были крупицы. В то время я торговала на рынке. У меня был небольшой бизнес. Мы с мамой вместо обеда пили литр чая из термоса и большой калач с хрустящей корочкой. Иногда вместо обеда съедала плитку шоколада. Воду почти не пила. 👌 Одна фраза меня задела так в рекламе, что я до сих пор помню: «Ты будешь есть меньше, а получать удовольствие больше, от маленького кусочка шоколада насладишься лучше, чем от целой плитки». Шоколад мне тогда заменял много. Он был моим антистрессом, наградой, поддержкой. Съедала за раз всю плитку. Мысль о том, что можно есть меньше и получать больше удовольствия, звучала почти невозможной, но невероятно заманчивой. Я позвонила узнать цену. И сказала себе: «Дорого». Они приезжали к нам в город каждые два месяца, и я видела это объявление снова и снова. Каждый раз звонила. Каждый раз цена поднималась. Я наивно думала: «Сейчас всех перехудеют, останется мало желающих, цена упадёт и пойду». Как же ошибалась! Когда они приехали снова, цена снова выросла. Я позвонила: — Давно смотрю ваши объявления, хотела бы прийти. Но когда вы всех перехудеете, цена же упадёт? — Ты заблуждаешься. Цена будет только расти. Были правы. Я решилась. 😇 Это было мое первое обучение на курсах, с медитациями, которое перевернуло сознание, подсознание, отношение к еде, к себе, к окружающим. Весила я 68 кг при росте 160 см, мечтала увидеть на весах 60. В группе было 40 человек. Все были 100 кг и больше. Они смотрели на меня с недоумением: «Зачем ты сюда пришла?» Поняла, что пришла вовремя, чтобы разобраться как питаться. В моей родне почти все с лишним весом, видела как это заканчивается. Я похудела ровно до 60.0, как загадала, хотя даже не представляла, что такое случится. Через год — операция, наркоз, сбой всего организма. Я снова не понимала, что делаю с едой. Прошла еще раз курс и поняла, что хочу этим тоже заниматься - учить, помогать снижать вес. Купила все книги, диски, медитации, которые нам предлагали, составила свою программу. Собрала группу из родственников и подруг на свое первое занятие. А так как я учитель по образованию, в школе не удалось поработать долго, у меня есть эта потребность учить. Так началось всё, что потом вылилось в мою программу «Стройность слаще шоколада». И да, маленький кусочек шоколада действительно может приносить столько же удовольствия, сколько целая плитка. Но сейчас я уже много-много лет совсем не ем шоколад. Он для меня не существует. В следующем посте расскажу о своих учениках. Этой теме я посвятила активно 10 лет. ❓Вы принимаете решение быстро пойти на обучение, если вас зацепило предложение или долго присматриваетесь?
Друзья, сейчас я приглашаю людей на кастдев Это созвон, где я задаю вопросы, а вы отвечаете. В благодарность за ваше время подарю: 🌹Подсказку для решения вашей трудной ситуации с помощью медитативных карт. ✅ Можно прийти с любым запросом в теме здоровья, стресса, отношений, зависимостей. Я сейчас меняю контент и буду продавать разные форматы услуг, поэтому нужна ваша обратная связь при личной коммуникации. 🤝 С кем мне важно пообщаться на кастдеве: 1) если вы курите, переедаете и хотите избавиться от этого 2) если есть трудности в отношениях с мужем, партнером, детьми 3) если беспокоитесь по любому поводу, надоело реагировать на все подряд. Чтобы записаться, оставьте комментарий для связи
