Найти в Дзене
4 года назад
 • Вы подписаны

Что происходит с ногой, по которой наносится удар?

Сегодня мы начинаем новую рубрику на канале, которую мы назвали «Видео книга Самбо- курс». Эта рубрика предназначена для тех зрителей и подписчиков канала, которые разделяют нашу концепцию «Самбо – курс». Для остальных людей эта рубрика будет скучна и не интересна, т.к.в ней будет много теоритических моментов из различных научных дисциплин, объясняющих практические действия. В ней (рубрике), я буду стараться подробно описывать свои движения (опирающиеся на различные научные данные из дисциплин так...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Этапы большого пути в становлении курса -факультатива - самозащита без оружия в концепции управления различными ситуациями

«Самбо в курс». Часть 1. «Только те средства по обеспечению безопасности хороши, надежны и долговечны, которые зависят от вас самих и от вашей собственной энергии». Николо Макиавелли. А. А. Кадочников,...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Нижняя акробатика в самозащите. Часть 2

Приветствую всех подписчиков канала! Сегодня продолжим разговор о такой важной составляющей в вашей подготовке – как нижняя акробатика. Итак - нижняя акробатика как часть специальной физической подготовки в самозащите (часть 2)...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Необходимость и в тоже время- достаточность!

Уважаемый зритель и читатель нашего канала! Ещё раз обращаю внимание на то, что без регулярных занятий по поддержанию своего физического здоровья говорить об эффективной самозащите не стоит. Я уверен, что быстрых путей к здоровью, красоте, увеличению силы и других физических качеств не существует...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Нижняя акробатика в самозащите. Часть 1.

Приветствую всех подписчиков канала! Сегодня поговорим о такой важной составляющей в подготовке – как нижняя акробатика. Прежде чем приступить к чтению статьи. Кратко дам начальный список литературы, (просьба...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент