Бадди: наставник или друг? Разбираемся вместе
Часто ли вы брались за какую-то важную не срочную цель с большим энтузиазмом, но спустя пару-тройку недель замечали, что сливаетесь с выполнения регулярных шагов на пути к цели? Существует несколько хороших инструментов, которые помогают нам не сливаться. Это и трекеры привычек, и общественный комитмент, и правильное окружение, и многое другое, но один из самых действенных, на наш взгляд, инструментов — это завести себе бадди. Бадди — это ваш друг или знакомый, который готов вместе с вами бежать к похожей цели и проводить регулярный взаимный чек выполнения шагов и договоренностей...